セックス後にシャワーを浴びると感染症になりますか？

実際、最近のカップルの多くは、起きた後に体を洗えると思って、セックスの直後に寝てしまうことが多いです。実際、セックスの前に温かいお風呂に入って、特に性器を局所的に洗う必要があります。また、セックスの後にお風呂に入ることは、炎症を防ぐためにも重要です。

カップルが性交前に長時間熱いお風呂に入るのはお勧めできません。これは、入浴後は皮膚の血管が十分に拡張し、拡張した皮膚の血管に大量の血液が流れ込むためです。この時にすぐに性行為をすると、性器が急速に充血し、全身の拡張した血管の血液を総動員して補充しなければなりません。その結果、体の血液循環に不均衡が生じやすく、他の臓器への血液供給が減少し、めまい、倦怠感、動悸などの身体的不快感を引き起こし、ひどい場合は低血糖になることもあります。心血管疾患の患者は、心筋虚血や狭心症を経験する可能性もあります。

また、セックスの直後に熱いお風呂に入るのはお勧めできません。入浴すると血液が皮膚や筋肉組織に流れ込むため、他の重要な臓器への血液供給が減りやすくなります。心臓や脳への血液供給が減ると、それらの正常な生理機能が影響を受け、いくつかの病気を引き起こします。夏場のセックスの後に大量に汗をかくと睡眠に影響が出るので、温かいお湯で短時間シャワーを浴びるとよいでしょう。

陰部の日常的な衛生

外陰部と肛門周辺を毎日温水で洗ってください。外陰部を洗浄するときはきれいな水を使用し、肛門を洗浄するときは刺激の強い石鹸の使用は避けてください。専用のタオルと洗面器が必要です。前から後ろへ洗うことを忘れないでください。最初に外陰部を洗い、次に肛門周辺を洗います。条件が許せば、スプレーノズルを使用するのが最適です。

排便後は毎回、柔らかいトイレットペーパーで肛門を前から後ろに向かって拭いてください。可能であれば、すぐに清潔にしておくのがベストです。

タオルは必ずきれいに洗ってください。下着は毎日取り替えましょう。純綿やシルクなどの柔らかい素材を選び、化学繊維の使用を減らし、きつすぎる下着の着用は避けましょう。タオルや下着は天日干ししてください。湿気の多い日陰で干すと、カビが生えやすくなります。