やりすぎるとゆるくなりますか？

何年も前、セックスは私たちが公然と話し合うことをためらう話題でした。一方で、この話題について議論するのは恥ずかしいことだと誰もが感じているからです。他方では、これは未成年者にとって良くないことであり、彼らは簡単に道を踏み外してしまうかもしれないと考える人もいます。しかし現在では、10代の若者の健全な成長のためには、性に関する知識を教室に導入し、誰もが正常な性に関する知識をある程度理解する必要があると人々は考え始めています。それで、性生活に関して言えば。やりすぎると底がゆるくなってしまうのでしょうか？

膣の弛緩は、加齢とともに女性に起こる生理的状態であり、その主な対象は産後の女性です。膣の過度の弛緩は、カップルの生活の質を低下させます。膣と肛門は、肛門括約筋、肛門挙筋、球海綿体筋によって「8」の字型に囲まれています。これらの筋肉は、肛門と膣の収縮を維持することができます。これらの筋肉は出産や外傷により断裂したり薄くなったりすることがあり、その結果、膣の収縮が減少し、性的快感が減退します。

膣の弛緩には多くの原因がありますが、最も直接的な要因は長期にわたる性生活と自然分娩であり、女性にとっては非常に困惑する問題でもあります。

加齢による原因：40歳以上の中高年女性の膣は、時間の経過とともに自然に老化します。卵巣機能が徐々に低下し、エストロゲンの量が減少し、筋肉の緊張が低下し、粘膜が萎縮します。そのため、膣は緩み、乾燥し、弾力性を失います。

出産の原因：出産した女性の膣は、元の大きさの数百倍に拡大する可能性があります。特に自然出産の女性の場合、出産時の損傷、中期誘発分娩による膣損傷、多回出産は避けられません。膣の弾性繊維は完全に破損しています。

性生活の原因：女性が30歳に達するか、性交歴が3年以上になると、膣は長期使用と頻繁な伸張により老化して緩み、膣が緩んで広がり、刺激反応が低下し、膣壁滲出液が減少し、双方の性交の質に直接影響を与える可能性があります。

外科的中絶と薬物による中絶の原因: 妊娠初期に、膣と骨盤の筋肉が緩み始めます。外科的または薬物による中絶中、膣は拡張し、弾力性が低下します。手術後に排出できない組織は膣のひだや後円蓋に残り、膣の内壁を引き伸ばします。

扱う：

1. 自己療法

「肛門を収縮させて呼吸を上げる」方法は、毎朝と夕方に新鮮な空気の場所で、深呼吸してから息を止めます。同時に、排便や排尿を我慢するかのように肛門を収縮させ、これを100回以上繰り返します。一定期間のトレーニングの後、骨盤筋の緊張が大幅に改善され、膣周辺の筋肉がふっくらと強くなり、薬を使わずに膣の弛緩が治ります。海外の「断続排尿」トレーニングも、膣周辺の筋肉の緊張を改善できます。方法は、排尿時に排尿中断トレーニングを行い、排尿時に尿を半分我慢し、少し間を置いて排尿を続けます。

2. 膣引き締め手術

上記の方法で膣の弛緩の問題を効果的に解決できない場合は、膣引き締め手術を検討することができます。膣引き締め手術は、女性の上記のような生理的変化に対処し、カップルの性生活の質を向上させ、尿道、膀胱、直腸の脱を治療するために設計された婦人科手術です。膣引き締め手術は、患者の精神的および肉体的苦痛を軽減し、生活の質を向上させ、女性の自信を回復させます。