1. 深い統合:後方位置 この体位は妊娠に有益です。前戯の後の穏やかな挿入です。後背位は、男性と女性の両方が横になり、女性が後ろから男性の挿入を受け入れます。やり方は、男性が後ろから女性をしっかりと抱きしめる。右側が下であれば左手は自由に動かせるので、女性の首やお腹などを優しく愛撫することができる。このセックス体位では、女性は積極的に参加することはできませんが、男性の愛撫を完全に受け入れて快感を高めることができます。前戯が終わったら、少し向きを変えて上半身を女性から離すくらいゆっくり挿入しましょう。 男性の体位によって結合の深さと性的な動きの範囲が決まります。それでも十分でない場合は、男性は右の腰を使って上半身を持ち上げ、左手で女性の太ももをつかむと、結合がより深くなり、満足感が得られます。この姿勢の利点は、女性の負担を大幅に軽減し、下腹部と子宮への圧力をなくすことです。妊娠中、疲労している、または月経期間中に体調が悪い女性に非常に適した姿勢です。 2. フル刺激:ライディングポジション 男性が仰向けに寝て、女性が膝を曲げてその上に座ります。この乗馬の姿勢は馬に乗るのに似ており、乗馬姿勢と呼ばれます。やり方は、女性が膝を開いて男性の上に座り、上半身を起こしたり、前かがみになったり、後ろに傾いたり、自分の快感に合わせて何でもします。快感が増すにつれて、腰の動きが徐々に激しくなり、男性器に十分な刺激を与えることができます。 男性もリズムに合わせて腰を動かし、特に腰をまっすぐにして女性のクリトリスを強く圧迫することで、お互いに快感を得ることができます。この体位は男性が女性の体を愛撫するのに適しています。 3. 代替の快楽:バックの体位 女性は腰を上げて男性の挿入を助けます。挿入の角度によって快感が変わります。バックの体位は女性がうつ伏せになる点を除けば通常の体位と同じです。男性は両手で体を支え、通常の体位と同じように後ろから女性に入ります。挿入角度の関係で性行為はあまりスムーズではありませんが、対面の体位とは違った快感を引き起こします。 女性の場合は、ヒップを上げるために腹部に柔らかいものを置くとよいでしょう。男性の場合は、恥骨を使ってフィッティングすることができます。また、性交中は、特に背中、脇、肋骨などの部位を愛撫してください。 4. 極度の興奮:肘膝のポジション 性交のために注意深く設計された肘と膝の姿勢は、アクションポジション法とも呼ばれます。数あるアーサナの中でも、最もエキサイティングなアーサナです。女性が半分横たわり、男性が後ろから挿入するというやり方は、動物的な性交を連想させるため、多くの女性がこのやり方を拒否します。この方法は、女性が腰をできるだけ高く上げることで、男性は普段は見えない女性の肛門や大陰唇を見ることができ、視覚的な喜びや快感を得ることができるというものです。男性が女性のお尻を上げた後ろから、半座位の姿勢で女性の腰を押さえ、前後、左右、斜め、回転の方向で性的な動きをします。性行為中は愛撫を止めないようにしましょう。 5. 素早いクライマックス:後背位 このセックス体位は、女性が素早くオーガズムに達し、性的魅力を高め、早漏を防ぐのに役立ちます。どこでも簡単に行うことができ、体位は自由に変えることもできます。独創的で型破りな方法です。やり方は男性が女性の腰を支えて挿入します。このとき、男性は女性の体重全体を支える必要がありますが、それでもできるだけ下腹部に引き寄せてお尻にぴったりとフィットさせる必要があり、心理的な影響が大きくなります。この種の性的運動は会陰を刺激し、女性に大きな喜びをもたらします。 このアーサナの最大の特徴は、姿勢に大きな制限がないことです。 例えば、女性の足を男性の側に完全に伸ばすと、女性の性器が露出し、男性が女性を愛撫しやすくなります。つまり、この体位は快感を得られない女性を誘導することができ、早漏の男性にも適用できます。 |
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