アレルギーの予防 セックスは天然の抗ヒスタミン剤であり、鼻づまりや花粉アレルギーを軽減し、喘息の発症を効果的に減らすことができます。 皮膚炎の治療 セックス中に汗をかくと、毛穴がきれいになり、皮膚表面の温度が上昇し、皮膚炎、発疹、ニキビなどの皮膚疾患が早く回復するのを助けます。 うつ病を解消する セックス中は脳内で大量のエンドルフィンが生成され、快感や幸福感を感じることができます。米国カリフォルニア大学の研究によると、オーガズムを経験した後、軽度のうつ病患者の85%は症状が軽減するそうです。だから、落ち込んでいるときは、薬を飲むよりもセックスのほうがいいんです。 効果的な減量 セックスは脂肪を除去しながら快楽を楽しむのに役立ち、その効果は減量薬よりも優れています。さまざまな性交体位により、体のあらゆる筋肉を伸ばしたり鍛えたりすることができ、その運動効果は水泳やランニングに匹敵します。 睡眠を助ける 男性の場合、5~10秒間の強烈なオーガズムは、2~3mgのジアゼパムを摂取するのと同等であり、すぐに眠りにつくのに役立ちます。女性の場合、10回セックスをすると不眠症の頻度を減らすのに役立ちます。 頭痛を和らげる セックスは緊張を和らげ、頭痛の症状を効果的に緩和します。 骨を強くする 定期的な性行為はエストロゲンの分泌を増加させ、骨の健康を維持し、変形性関節症のリスクを軽減する効果があります。 虫歯予防 キスをすると大量の唾液が分泌され、歯をきれいにし、虫歯の原因となる酸性物質を減らすことができます。 心を守る 定期的なセックスは心臓病や脳卒中のリスクを半減させますが、高齢者や心臓病患者は激しいセックスを避けるべきです。 ラブポーション セックスは人々をますます愛させ、お互いの親密さを高めます。 |
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