夏のセックスライフは3つのポイントに注意を払う必要があります強制しないでください

夏にセックスをするときには、無理をせずに注意すべきことが3つあります。春はもうすぐ終わり、夏がやって来ます。春と夏は生殖と成長の季節であり、性欲がより活発になる時期でもあります。しかし、夏は暑く、誰もが気分が落ち込み、性交に影響を及ぼします。夏にセックスをするときに注意すべき3つのことは次のとおりです。

汗をかきすぎないように注意しましょう

夏には人体は大量の汗を分泌し、性欲が高まり興奮します。セックスをする前から大量の汗をかいていることに気づく人も多いでしょう。ただし、過度の発汗が正常であると想定しないでください。伝統的な中国医学の理論によれば、夏に汗をかきすぎるときに性行為をすると、高齢者や体の弱い人は倒れやすいそうです。そのような人は、汗が完全に乾き、心拍が安定するまで性行為を待つ必要があります。

膣の弛緩はウイルス感染を引き起こす可能性が最も高い

夏は気温が高く湿度も高いため、下着を着用しないことを好まない女性が多くいます。膣が緩んでいると、膣と子宮が外界とつながり、細菌が膣内に侵入しやすくなり、膣炎やその他の婦人科疾患を引き起こしやすくなります。

そのため、夏場は下着をつけずに過ごし、膣を締めておくのがベストです。膣が緩んでいる女性は、LELO のスマート ルナ ボールの助けを借りてケーゲル体操を行うことができます。毎日5分間、定期的に運動を続けることで、膣は元の締まり具合を取り戻すことができます。

「酷暑」に苦しんでいる場合は、無理にセックスをしないでください

毎年夏になると、体がだるくなり、眠くなり、食欲がなくなり、日に日に痩せていく女性もいます。しかし、秋になると、これらの症状は治療しなくても治ることがよくあります。これがよく「辛い夏」と呼ばれるものです。

この現象は主に自律神経系の機能不全によって引き起こされ、体温が37℃～37.4℃の間で変動するほか、全身倦怠感、食欲不振、腹部膨満、動悸、発汗、不眠、悪夢などの神経衰弱の症状を伴うことが多い。少数の女性では、月経不順、帯下の増加、腰痛、浮腫などの一連の婦人科症状が現れることもあります。

「つわり」は一般的に健康に影響はありませんが、症状が重い場合は性行為を避けるべきです。男性は性的な衝動を感じたとき、妻の感情や心理をよく観察し、調和と満足を得るために妻の性欲を喚起するよう努めるべきです。医師の指導の下、妻はGABA、ビタミンC、ビタミンB1を摂取することができます。これらは自律神経機能の調整、体温の低下、「つわり」の症状の改善に効果があります。

また、「つらい夏」を乗り切るためには睡眠の質がとても大切です。就寝の約 1 時間前に牛乳や砂糖水を飲むなど、食事療法で催眠状態を誘発することもできます。エネルギーが増えると、性的能力も自然に向上します。