Garder les moments oubliés des listes

Le plan dit ce qui vient ensuite ; le journal garde ce que vous avez ressenti. Notez une décision, une surprise et un souvenir à garder. Quelques lignes ou une photo personnelle suffisent.

Commencez en privé. Avant de partager, retirez les informations d’autrui sans accord. Racontez ce que vous avez essayé et changeriez sans dévoiler de conversation intime. Nul besoin d’écrire chaque jour ou de produire un récit parfait pour un public.