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チェックリストに残らない瞬間を
準備表が「次に何をするか」を示すなら、日記は「どう感じたか」を残せます。決めたこと、驚いたこと、覚えておきたいことを数行で。自分の写真を添え、途中の記録に後で戻っても構いません。 まずは非公開で書き、公開する場合は他人が同意していない私的情報を取り除きましょう。試したことと変えたいことを伝えれば、個人の会話を明かさず役立つ体験になります。毎日書く必要も、読者
準備表が「次に何をするか」を示すなら、日記は「どう感じたか」を残せます。決めたこと、驚いたこと、覚えておきたいことを数行で。自分の写真を添え、途中の記録に後で戻っても構いません。
まずは非公開で書き、公開する場合は他人が同意していない私的情報を取り除きましょう。試したことと変えたいことを伝えれば、個人の会話を明かさず役立つ体験になります。毎日書く必要も、読者向けに美しく整える必要もありません。