セックス中の痛みの原因は何ですか?

性交は夫婦間の人生のスパイスであり、夫婦間の円満な関係を促進し、夫婦が正常に赤ちゃんを妊娠できるようにする究極のプロセスでもあります。もちろん、性交中に快感を感じることは当然ですが、特別な身体的条件を持つ人の中には、性交中に痛みを感じる人もいます。では、性交痛の原因は何でしょうか?

1. 尿道炎または尿道の炎症

性交により局所的な刺激が生じます。会陰筋が収縮すると、尿道と会陰の周囲の筋肉も協調して収縮し、性交後しばらくの間、痙攣性の鈍痛と不快感が再発します。

2. 外陰炎または膣炎を患っている

これらの部位に炎症があり、通常は局所的なうっ血や腫れが起こります。性交中は局所的なうっ血がさらにひどくなります。性交中の機械的刺激やオーガズム中の膣筋の強い収縮により、性器の痛みや不快感が悪化することがあります。

3. 子宮頸管炎または子宮頸部びらん

性交による直接的な刺激、特にオーガズム中の子宮頸部の収縮により、その後性器に持続的な不快感が生じ、場合によっては少量の膣出血が起こることがあります。

4. 潤滑不足

多くの女性は膣の自然な潤滑が十分に生成されないため、潤滑不足の性交は女性の痛みの大きな原因となります。女性が40歳になり更年期に入ると、潤滑の問題がより一般的になります。オーラルセックスは潤滑剤としてさらに役立ちます。それでも、膣の乾燥に悩む女性は、市販の潤滑剤をたっぷり使うのが最善です。

5. 感情のないセックス

ほとんどの女性は、セックスを楽しむ前に長い（約 30 ～ 45 分）「ウォームアップ」が必要です。女性の準備が整う前に男性が「前進」を急ぐと、女性は痛みを感じる可能性が高い。女性には、リラックスし、興奮し、受け入れる準備ができる十分な時間を与えなければなりません。セックスセラピストは、膣性交の前に少なくとも30分かけてキス、抱擁、お互いの体の愛撫、オーラルセックスを行うことを推奨しています。

6. ホルモン障害

更年期や授乳中のホルモンの変化は、性交痛の一般的な原因です。閉経後は、エストロゲンレベルの低下により、膣壁が薄くなり、弾力性が低下し、潤滑性能が低下し、性交時に痛みを引き起こす可能性があります。授乳中は、乳汁の生産を促進するホルモンによって体内のエストロゲンレベルも低下し、膣の乾燥を引き起こします。膣潤滑剤を使用すると、女性はどちらの期間でも性交中の痛みを軽減することができます。