男性はセックスに関してこのような恐怖を抱いている

男性は常にセックスにおいて「積極的な役者」として位置づけられてきました。実際、男性はセックスになると緊張したり不安になったりして、うまくできないのではないかと心配することが多いのです。ここでは、男性が抱く最も一般的な恐怖とその対処法をいくつか紹介します。

1. 「私はインポテンツに悩んでいるのだろうか？」インポテンツに対する恐怖は、すべての国の男性の間で第 1 位です。インポテンツは医学的には勃起不全（ED）として知られていますが、皮肉なことに、恐怖そのものがEDの最大の原因です。臨床統計によれば、症例の 90% は精神的および心理的要因に関連しています。

対処法: 適切な前戯は男性が完全に勃起するのに役立ちます。性器ばかりに目を向けてはいけません。心理的EDを克服するには、配偶者の理解と協力が重要な役割を果たします。

2. 「射精が早すぎる」。情熱が湧き上がると、射精が早すぎてパートナーをオーガズムに導くことができないのではないかと心配する男性もいます。早漏の問題はあらゆる年齢層で発生し、すぐに対処しないと悪循環に陥ることがよくあります。

対処戦略: 多くの男性は、「マラソン」が強い性的能力の兆候であると誤解しています。実際、ペニスが完全に勃起し、膣内で 2 分以上動き続け、適切な性行為のテクニックを組み合わせれば、女性は一般的に満足することができます。時間が短すぎて両者が満足していない場合は、セックスのスピードを落とし、ストップ・アンド・ゴー方式を使って改善することができます。

3. 「あそこが小さすぎる」。男性の「あそこ」の長さは、昔から悩みの種でした。好奇心から、お風呂で自分のペニスの大きさを周りの人のペニスとこっそり比べる男性もいます。自分のペニスが短いことに気づくと、劣等感を抱くようになります。実際、身長、体重、顔の特徴の大きさと同じように、人のペニスにも多くの違いがあります。

対処戦略: 研究によると、アジア人男性のペニスの平均長さは 8.08 cm、周囲は 8.11 cm、勃起時の平均有効長さは 12.4 cm です。ただし、これらの測定値はあくまでもガイドとして使用してください。さらに、同じ人のペニスの長さは、通常の状況では一定ではありません。たとえば、緊張、寒さ、ひどい疲労などにより、ペニスが短くなることがあります。思春期前に陰茎が2.5cm未満で、思春期後に5cm未満で、勃起機能がなく、同時に二次性徴が未発達で性機能障害がある場合は、陰茎の異常な発達と考えられます。

4. 「彼女の性的欲求は満たされていない。」男性は愛する女性を満足させることができないと、深い罪悪感を覚えます。実は、相手が満足していないのではなく、男女の非同期的な対応プロセスによって生じる誤解が原因である場合もあります。セックスには「男性は速く、女性はゆっくり」という特徴があります。一般的に、女性は気分が盛り上がってオーガズムに達するまでに長い時間を必要とします。

対処戦略: 性的欲求が満たされない女性は文学や映画の中だけに存在する。セックスには双方の努力が必要です。男性はセックスの成否の責任をすべて自分に負わせるべきではありません。パートナーともっとコミュニケーションを取れば、恐怖は軽減され、双方にとって有利な状況になるでしょう。

5. 「マスターベーションは健康に影響します。」 マスターベーションは悪い行為だと誤解している人が多く、その後の罪悪感は一生付きまとうこともあります。性生活がうまくいかないとき、彼らはそれを自慰のせいにすることが多い。

対処法: マスターベーションが性機能障害に直接関係していることを証明する証拠はありません。適切なマスターベーションは無害であるだけでなく、健康的な行動でもあります。マスターベーションについての誤解を払拭する必要がある。性的に成熟すると、性欲が一定レベルまで蓄積され、自然に発散する必要が生じます。マスターベーションは、男性の心の落ち着きのなさを和らげ、ストレスを軽減し、心理的なバランスを保つのに役立つと同時に、危険な性行為の発生を減らすことができます。さらに、マスターベーションは精子の貯蔵を再生し、精子の質を改善するのに役立ちます。なぜなら、精子は長期間貯蔵されると異常になるからです。ただし、1日に2、3回など頻繁なマスターベーションは避けてください。

6. 「性感染症にかからないように。」これは、男性が無防備なセックスをするときに抱く最大の恐怖です。中には、自分の突飛な考えが仕事や生活に影響を与える人もいます。

対処戦略: 単一の性的パートナーを維持し、婚外性交渉を避けることが根本的な解決策です。また、性感染症は、ホテルのタオルなど性器に触れるものなどからも感染する可能性があり、ウイルスに汚染されていて高温殺菌されていない場合は、感染が広がる可能性があります。

7. 「彼女は妊娠するだろうか？」セックスの重要な目的は生殖ですが、情熱の後に事故が起こることを望む人はいません。多くの男性は、コンドームが重要な瞬間に「機能しなくなる」ことが多く、誤って外れたり、突然破れたりして心配になると不満を漏らしています。

対策：コンドームを使用した避妊効果は98％以上に達し、経口避妊薬は98％～99％に達します。運に頼らず、自分に合った避妊法を選び、その要件を厳守してください。一般的に、偶然に妊娠することはないので、あまり心配する必要はありません。