女性の陰部が「流れ続ける」のはどのような触り方なのか

男性は覚えておかなければならない：女性器を愛撫するときは、常に方法を変えなければならない。場合によっては、手のひら全体を使って外陰部を下から上へ滑らせることもできます。

女性の「保湿」方法は性器の保湿がほとんどなので、編集部では女性の膣の保湿方法を6つ詳しく紹介します。

1. 膣の乾燥が不均衡な食生活によって引き起こされている場合は、全粒穀物や皮つき穀物を多く食べることで、皮膚と粘膜の弾力性と水分量を高めることができます。

2. 炎症のある女性の場合、膣炎が治れば乾燥の問題も自然に改善されます。

3. 清潔好きの女性は、外陰部をきれいな水で洗うだけで十分ですが、膣洗浄は避けなければなりません。

4. 水溶性潤滑剤を試すのも良い選択です。調査によると、米国のカップルの 67% がこの製品を使用しています。刺激が少なく、リラックスして性生活を楽しむことができます。必要に応じて、テストステロン軟膏などの局所アンドロゲンを使用して乾燥を軽減することもできます。

5. 性器に潤いを与えるということは、実際にはさまざまな方法で膣の乾燥の問題を解決することを意味します。性的に十分に興奮していない女性にとっては、パートナーと十分にコミュニケーションを取り、前戯をもっと優しく根気よく行うように頼み、時間を適切に延長し、十分な愛撫を与えることが重要です。

6. 更年期の女性は、閉経後に体内のホルモンレベルが低下するため、乾燥を感じることがあります。医師の指導のもと、適切な量のエストロゲンを補充することができます。