女性が痛みで叫ぶほど、男性は興奮する

男性と女性の間の性交は、お互いに楽しいプロセスであるべきですが、現実にはそうではありません。男性が楽しんで興奮している一方で、女性が痛みで叫ぶような状況さえあります。この状況には多くの理由があります。男性があまりにもせっかちで女性の気持ちを無視しているのかもしれませんし、女性が何らかの病気を患っていて、性交に困難や痛みが生じているのかもしれません。原因が何であれ、男性も女性も注意を払うべきです。

男性と女性の両方における性的興奮の経験

性的興奮の経験には男性と女性の間に大きな違いがあります。一般的に、男性は女性よりも性的興奮を感じやすいです。主な理由は 2 つあります。生理学的な観点から見ると、男性の性的反応は主にペニスに集中しており、女性ほど一般化されていません。社会的観点から見ると、男性が受ける性的抑圧は女性が受けるものよりはるかに弱いのです。

性的興奮期に男女の心理的統合が調和し、感情体験が強い場合、性的興奮の強さは増加し続け、徐々にプラトー期に移行します。

女性の性的興奮

愛液の分泌増加

女性が性的に興奮していることを示す最も明らかな兆候は、手で感じることができるバルトリン腺と膣液の分泌の増加です。愛液の分泌がなければ、まだ性的に興奮していないということになります。

クリトリスの勃起

男性の場合、ペニスの勃起は性的興奮の主な兆候ですが、女性が性的に興奮すると、クリトリスも充血して勃起します。

性的紅潮の出現

性的紅潮とは、性的興奮によって引き起こされる血管拡張と充血を指し、女性の顔、首、胸の皮膚が赤くなるという形で現れ、時には全身の皮膚が充血して赤くなることもあります。

呼吸と心拍数の増加

女性が性的に興奮すると、息切れ、うめき声​​、落ち着きのなさなどの症状を経験することがあります。オーガズムの間、呼吸は1分間に40回、心拍数は1分間に120回に達します。女性によっては、心拍数が1分間に150～160回に達することもあります。

乳房と乳首の変化

女性が性的興奮期に入ると、乳房は急速に血液で充血し、表面は赤く熱くなり、腫れ上がり、乳首は硬くなります。

規則的な筋肉の収縮

主な症状は、手足のけいれんと顔面の歪みです。

性交中に起こる、性交とは関係ない、または性交に関係なく存在する慢性の性器の痛み。男性の中には、性交中の痛みに関する女性の訴えを信じない人もおり、女性にとって性交は痛みを伴うものであるはずだと信じている人さえいます。彼らは皆間違っていました。

痛みは心理的および感情的な要素を含む心身の経験です。ストレス、不安、うつ病は痛みを悪化させる可能性があります。心理的要因と身体的要因はそれぞれ異なる治療法が必要となる可能性があるため、区別することが重要です。心理療法が効かない場合は、理学療法が効くかもしれませんし、その逆もまた同様です。

女性の性交痛の原因

1. 潤滑不足

潤滑不足の性交は女性の痛みの主な原因です。多くの正常な女性は、自然な膣の潤滑が十分に生成されません。女性が40歳になり更年期に入ると、潤滑の問題がより一般的になります。オーラルセックスは潤滑剤としてさらに役立ちます。それでも、膣の乾燥に悩む女性は、市販の潤滑剤をたっぷり使うのが最善です。

2. 感情のないセックス

ほとんどの女性は、セックスを楽しむ前に長い（約 30 ～ 45 分）「ウォームアップ」が必要です。女性の準備が整う前に男性が「前進」を急ぐと、女性は痛みを感じる可能性が高い。痛みのないセックスは、簡単で遊び心のある全身愛撫に基づいています。男性はだんだんゆっくり進み、「前に進む」前にしばらく待つべきです。女性には、リラックスし、興奮し、受け入れる準備ができる十分な時間を与えなければなりません。セックスセラピストは、膣性交の前に少なくとも30分かけてキス、抱擁、お互いの体の愛撫、オーラルセックスを行うことを推奨しています。

3. 速すぎて深すぎる

しかし、潤滑の問題がなく、女性が十分に興奮していても、男性が強く押しすぎると痛みを感じます。ポルノを真似しないでください。膣は中空ではなく、筋肉組織でしっかりと囲まれています。これらの筋肉組織は、女性が「温まって」性交の準備ができたときにのみ弛緩し、ペニスが痛みを伴わずにゆっくりと挿入されたときにのみ「緩む」のです。

特に後背位では、深く入りすぎると痛みを引き起こすこともあります。痛みのない後部挿入を楽しむには、男性はじっとしていて、女性が自分の好きなペースで動けるようにするのが一番です。こうすることで、心地よい深さを自分でコントロールできるようになります。同様に、女性が上にのっている体位では、男性は動かずに女性をじっと座らせ、自分が心地よいと思うスピードと深さをコントロールするのが最善です。

4. 人間関係の問題

女性が感情的に苦痛な関係にある場合、性交も肉体的に苦痛を伴う可能性があります。この場合は、関係カウンセラーまたはセックスセラピストに一緒に相談するのが最善かもしれません。

5. 避妊薬

現在、避妊薬は女性の性交痛の大きな原因となっています。避妊薬は体内で性ホルモン結合グロブリンを過剰に生成させ、痛みにつながる生化学的変化を引き起こします。性交痛のある女性は避妊薬の服用を中止し、エストロゲンとアンドロゲンのサプリメントを服用して体内のホルモン濃度を正常化する必要があります。

6. 外陰部の皮膚の状態

膣洗浄、陰毛剃り、日焼け、ラテックス（コンドーム）アレルギー、刺激性または香りの強い石鹸、女性用衛生用品による接触性皮膚炎、または人工合成繊維生地で作られた下着は炎症を引き起こす可能性があり、女性の外陰部の皮膚はこれに非常に敏感です。外陰部が赤くなったり、かゆくなったりする場合は、医師に相談することをお勧めします。

7. 性感染症

クラミジア、性器いぼ、骨盤内炎症性疾患はいずれも性交時に痛みを引き起こす可能性があります。性欲が増し、潤滑が改善されても痛みが軽減されない場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。

8. その他の膣感染症

膣の真菌や細菌の感染（膣炎）も性交中の痛みの原因となり、性交の翌日に痛みが悪化することがあります。この問題を抱える女性も検査を受ける必要があります。

9. シュウ酸による刺激

一部の食品にはシュウ酸が含まれています。シュウ酸に敏感な女性は尿道炎を起こし、痛みを感じることがあります。シュウ酸を多く含む食品には、セロリ、コーヒー、チョコレート、ルバーブ、ほうれん草、イチゴなどがあります。外陰部の痛み

10. 膣痙攣

膣けいれんは骨盤底筋のけいれんを引き起こし、膣がきつく閉じる原因となります。症状が深刻でない場合は、性交が不快になる可能性があります。重症の場合は、陰茎が膣に入ることすらできず、そうしようとすると激しい痛みが生じる可能性があります。膣痙攣が問題であるかどうかを医師に確認してください。

11. 外陰部前庭炎

このあまり知られていない症状は、膣内の小さな前庭腺の炎症です。外陰部前庭炎の検査では、綿棒で組織を圧迫します。外陰部前庭炎がある場合、綿棒による圧力で激しい痛みが生じることがあります。女性によっては、潤滑が改善されるにつれて症状が消えることもあります。その他の治療法としては、バイオフィードバック、ケーゲル体操、低シュウ酸食、他者からのサポート、または腺の外科的除去（前庭腺切除術）などがあります。

12. その他の状況

女性の性交痛は、尿道脱、子宮内膜症、間質性膀胱炎、過敏性腸症候群、婦人科癌などによっても引き起こされる可能性があり、病気の検査では上記の状態も含める必要があります。