健康的な頻度でのセックスは体に害を与えません

どのくらいの頻度で性交するのが正常とみなされますか? 頻度が高いほど良いのでしょうか? エディターが健康的な性交頻度を分析します。セックスの頻度についての分析です。

セックス頻度: 月に1回。

専門家のコメント: カップルが月に 1 回しかセックスをしない場合は、両者がセックスについてオープンで正直な会話をする必要があります。専門家は、現時点ではどちらか一方が身体的または精神的問題を抱えている可能性が高いが、夫婦間の関係は依然として維持できると指摘している。妻がセックスにもっと力を入れ、夫が性的な要求を下げるなど、両者がコミュニケーションを通じて問題を解決すべきです。

セックス頻度: 週2回。

専門家のコメント：これは多くの人が固執する「標準的なセックスの頻度」ですが、インディアナ大学性科学研究所の専門家であるエリック・ジョンソン博士は、これは実際には科学的ではないと述べています。真に科学的なセックスの頻度は、両者の身体的欲求と感情に基づいて決まります。カップルが長く一緒に暮らしていると、セックスの頻度が習慣化して、内容よりも形式が重視されやすくなります。この時、カップルは決まった時間や場所を変えるなど、ルーチンを破ることを学ぶべきです。

セックスの頻度: 月に2～3回。

専門家のコメント: 両者がこの頻度を受け入れているのであれば、あまり心配する必要はありません。米国ヒューストンのセックスセラピスト、メアリー・ユラピニ氏は、一部のカップルにとって、

量より質。特に40歳を過ぎると、毎日の情熱的なセックスよりも、1回の質の高いセックスの方が効果的です。新しいことを学んだり、一緒に探検したりするような活動は、カップルの距離を縮め、親密さを増し、そして自然にセックスにつながります。

セックスの頻度: 一晩に1回。

専門家のコメント: あなたの並外れたエネルギーには感心しますが、「セックスのためにセックス」をしたり、自分の感情を無視したりしないでください。ニューヨーク州立大学ストーニーブルック校の社会学教授ジョン・ガニオン氏は、心身ともに満足するためには、過去1か月間の性交渉のタイミングと頻度に注意を払い、性交渉の頻度が適切かどうかをパートナーと話し合うことを推奨している。