週に1回セックスをすると、女性は健康な月経を送れるようになる

セックスは人間の健康と密接な関係があります。過度なセックスは健康に有害ですが、適度で合理的な性生活は心身の健康に有益です。女性の場合、定期的なセックスは月経を規則的にします。結婚してセックスをすると多くの女性の月経がより規則的になり、中には規則的になる女性もいることが科学的に証明されています。これはまさにセックスの結果ですが、どうすれば定期的にセックスできるのでしょうか?

少なくとも週に1回はセックスをする

定期的なセックスは月経を調節することができます。なぜなら、セックスによって女性はパートナーから有益なフェロモンを得ることができ、それによって自身の内分泌状態に影響を与えるからです。性生活が規則的であればあるほど、体内のア​​ンドロゲン分泌レベルはより一定になり、月経周期などの関連する生理学的反応もより安定します。

月に一度訪れる月経について、ほとんどの女性は憂鬱、腰痛、突然の予期せぬ不安などを思い浮かべます。多くの人が心の中で密かに願っています。薬を飲まずに月経をコントロールできればいいのに！ 実際、これは難しいことではありません。

具体的には、週に 1 回セックスをすると月経周期を 29.5 日に調整することができ、これは女性の生殖能力と内分泌の健康を維持するのに最適な周期です。

セックスの頻度が週1回未満の場合、効果は乏しく、まったくセックスをしないよりも悪い場合もありますが、これよりも頻度が高い場合でも、適度であれば、女性の身体の健康にも有益です。