性的な健康: 「セックス」でしてはいけないこと 17 選

健康で調和のとれた性生活は夫婦の関係を強化するのに役立ちますが、性生活の科学に反する抑制のない性生活への耽溺は、男性と女性の両方の健康に有害です。性的な健康を維持するために、既婚男性と女性は性交中に以下のタブーに注意するよう注意してください。

1. 病気のときはセックスをしない

特定の重篤な器質性疾患を患い、医師から性交を控えるよう勧告されている人は、無理に性交をすべきではありません。また、伝染性の結核にかかっている人も性交を避けるべきです。特に、特定の性感染症にかかっている人は性交をすべきではありません。病気のときに性行為をすると、自分自身に害を及ぼすだけでなく、愛する人に病気を感染させる可能性もあるため、避けるべきです。

2. 疲れているときはセックスをしない

性生活にはある程度の体力とエネルギーが消費されます。精神的または肉体的に疲れていると、絶頂に達することができず、両者にとって満足のいく効果が得られないことがよくあります。特に疲れた直後にセックスをすると健康を害する可能性があります。

3. 不幸なときに嫌々やらない

カップルの中には、どちらかが機嫌が悪いときに無理やりセックスをする人もいます。これでは円満な性生活が実現できないだけでなく、機嫌が悪い方に嫌悪感を抱かせてしまいます。それが繰り返し起こると、女性の場合は性的無関心、男性の場合はインポテンツにつながります。

4. 月経中は性行為をしない

女性の月経期間中は子宮頸部が開いているため、この時期の性交は感染に非常にかかりやすく、子宮や付属器の炎症を引き起こします。

5. 飲酒後にセックスをしない

飲酒後にセックスをすることに慣れている人もいれば、飲酒後にセックスをすると「質が向上する」と信じている人もいます。実際、飲酒、特に強いお酒を大量に飲むと、男性のペニスの勃起が弱くなったり、早漏になったりして、性生活の調和が妨げられる可能性があります。また、飲酒後の妊娠は胎児を危険にさらす可能性があります。

6. 不衛生にならない

不潔で乱雑な環境で性行為をすると、男女双方の精神状態に影響を及ぼし、性生活の成功を妨げます。また、性器が不衛生であれば、相手方の体内に細菌やその他の病原体を持ち込み、相手方の健康を害するなど、相手方の健康にも脅威となります。逆に、清潔で快適な環境と性交前の下半身の洗浄は、双方の健康に有益であるだけでなく、調和のとれた幸せな性生活にも貢献します。

7. 男性の優位性と女性の劣位性という考えにとらわれない

性生活において、男性が自分のしたいように行動し、女性の自尊心に耳を傾けず、尊重しない場合は、カップルの関係が壊れるだけでなく、女性に徐々に嫌悪感を抱かせ、最終的には性的不感症につながり、カップルの関係が崩壊する原因となります。

8. 十分な準備なしに物事に突入しない

女性の特殊な生理的特徴を理解せず、十分な準備をせずに性交に突入したり、時間的な制約から性交に突入して性交を急いで終わらせたりする人もいます。これらの行為は女性にオーガズムを与えることはできません。セックスへの興味を喚起しないだけでなく、痛みももたらします。これが女性の性的無関心の主な原因です。

9. 満腹のときや空腹のときにはセックスをしない

満腹になると胃腸が充満して鬱血し、脳や体の他の器官への血液供給が相対的に不足するため、食後すぐに性行為をすることはお勧めできません。逆に空腹になると体力が低下し、エネルギーも豊富ではなく、この時間帯に性行為をしても満足のいく結果が得られないことが多いのです。

10. 過度に緊張したり恥ずかしがったりしない

新婚夫婦によく見られます。極度の精神的緊張や過度の恥ずかしさにより、男性では早漏、女性では性交時の痛みが起こりやすく、性的快楽に影響を与えます。リラックスした幸せな気分を保つように努めてください。女性は恥ずかしがる必要はありません。落ち着いて寛大になり、夫と積極的に協力して、性生活を調和のとれた、満足のいく、幸せなものにしましょう。

11. 入浴後はセックスをしない

入浴後すぐに性行為をすると血液循環が悪くなり、健康に影響を及ぼします。

12. 出産後は性行為をしない

出産後あまりに早く性交すると、子宮復古不良や子宮出血を引き起こしやすくなります。

13. お風呂に入ってから20分以内に性行為をするのはお勧めできません

熱いお風呂に入ると、全身の皮膚がすぐに広く充血します。シャワーを浴びながら性行為をしたり、シャワーを浴びた直後に性行為をしたりすると、性器に大量の血液を流すために体が動員される必要があります。例えば、男性の場合、海綿体に必要な血液の量は、通常の20～25倍になります。このとき、皮膚に多量の血液が蓄積し、血液の分配に矛盾が生じ、病気に対処する能力が欠如します。

14. 機嫌が悪いときはセックスをしない

カップルがセックスをするときは、双方が良い気分で楽しんで、相手の情熱的な感情を呼び起こして、セックスの喜びを心から楽しむ必要があります。ただし、パートナーの一方が悲しい、心配している、怒っているなど機嫌が悪い場合は、セックスを強要することはお勧めできません。特に、女性が性交を拒否し、男性が激怒したり、暴力を振るって妻に性交を強要したりすると、まったく楽しくないだけでなく、妻が性的に不感症になったり、落ち込んだりする可能性も高くなります。

15. 性生活は長すぎないようにする

カップルがセックスをするとき、性的興奮の始まりから終わりまで、通常の状況では、約 5 ～ 15 分間続きます。性交が長く続くほど、性的満足を得られると考える人もいます。この見解は科学的ではありません。性生理学の研究によると、長い性交は双方の健康に良くありません。

性交中は男女双方の性器が密接な接触と活動を行い、非常に充血した状態で活動します。時間が長すぎると、さまざまな病気を引き起こしやすくなります。臨床的には、性交が長すぎると、女性は尿路感染症、月経障害などを発症しやすくなり、男性は前立腺炎などを発症しやすくなることが証明されています。

16. 若者は特に過度な性行為を避けるべきである

若者は、常に健康と若さの強さに頼って、性生活に過度に執着してしまいます。このような頻繁な性交により、性器系は長時間過負荷状態になり、性器系に過負荷がかかり、性器が長時間充血し、休息と回復の時間が十分にありません。これが長期間続くと、圧倒された性器系は機能不全に陥り、その機能が抑制され、停止し、機能障害が発生します。

17. 性生活は「清潔」になりすぎない

夫婦の中には、セックスをする前に、妻が夫に何度も体を洗うように頼むだけでなく、セックスの直後にベッドから飛び起きてシャワーを浴びる人もいます。これを「性的清潔さ」と呼ぶ人もいます。性医学の観点から見ると、「性的清潔さ」は異常性によって引き起こされる異常な性行動であり、性的心理障害です。

重度の性的不潔恐怖症は性生活の質に影響を及ぼし、カップル間の関係の崩壊につながる可能性もあります。たとえ耐えて順応できたとしても、最終的には心理的な鬱状態を発症する人もいます。同時に、潔癖症の女性は、セックスの後にすぐに起きて体を洗うと、精子が卵子と結合する機会を失い、不妊症につながり、女性生殖器の炎症を引き起こす可能性もあります。