満月の夜は男性と女性にどのような影響を与えるのでしょうか?

満月の夜は人々の感情の起伏が起こりやすく、精子や卵子の活動に良くないと書かれた本もあります。この発言には科学的根拠はありません。

満月の夜は、眠くなるまでに時間がかかり、やっと眠れたとしても眠りは浅くなります。その理由は月の輝きや重力とは何の関係もありません。研究者たちは、この現象は月の周期に依存する一種の「月時計」だと考えている。科学者たちは、満月の夜にぐっすり眠ることは、私たちの祖先が月明かりで狩りをする野生動物を避けるのに役立ったのではないかと推測している。

実は、正常な人体では、体液の成分はごくわずかな範囲で変動しており、水分、電解質（主にナトリウム、カリウム、塩素、重炭酸イオン）など、人体の比較的安定した内部環境を維持する重要な要素となっています。水は、体液量を比較的一定に保つために必要です。水分代謝のバランスを保つには、毎日排出される水の量と消費される水の量が等しくなければなりません。水は主に尿、肺からの呼気、皮膚からの蒸発によって排出されます。正常に食事ができ、胃腸や腎臓に疾患がない場合は、カリウム、ナトリウム、塩素などの電解質の摂取と排泄は比較的バランスが取れています。

人間の感情は毎月周期的に変化します。これを生理的リズムといいます。1周期は28日で、高揚期と低揚期に分かれます。

妊娠は、双方が元気で感情が安定し、気分が良い絶頂期、そして排卵の1～2日前を選ぶべきです。こうすることで、排卵したばかりの卵子は最も新鮮でエネルギーにあふれた状態になります。すぐに受精できれば、外部環境からのさまざまな干渉を避け、優れた受精卵を形成し、健康な赤ちゃんを産むことができます。