セックス中に女性の陰部が「けいれん」するのは、オーガズムに達したことを意味するのでしょうか？

膣痙攣には3つのタイプがあります。

（１）女性が性交に成功した後にけいれんを起こす場合、それは二次性膣痙攣と呼ばれます。

（２）性交環境の変化により起こる痙攣は状況性膣痙攣と呼ばれ、比較的稀である。

（３）最初の性交後に起こる痙攣は原発性膣痙攣と呼ばれる。

ヒント：膣痙攣を和らげる方法

膣痙攣の原因を分析すると、そのほとんどが以下の側面です。

a.家庭教育は性に関して厳格かつ否定的すぎる。

b.劣等感や罪悪感を暗示する感情。

紀元前感情的な不安、退屈、憂鬱、恐怖;

d.若い心へのトラウマ;

e.初めての性交の痛みは条件反射を誘発し形成します。

f.不適切な対話手法など

膣筋弛緩法のエクササイズ

女性は、腹部、内腿、膣口の筋肉を継続的に収縮させたり弛緩させたりすることで、筋肉の緊張をコントロールする感覚を強化することができます。具体的な方法は、膣の筋肉の収縮と弛緩を体感しながら、指先を膣口に優しく挿入します。膣に指を入れるのが難しい場合は、深呼吸をしてリラックスしてください。

次に、セラピストに優しく膣の検査をしてもらうように頼んでください。セラピストは、膣に挿入された指や膣拡張器が膣痙攣や不快感を引き起こしていないことを伝えます。同時に、膣挿入による不安についても医師に相談してください。医師は心理的に状況を分析し、不安を解消するお手伝いをします。次に、女性は自分の性器を知るために手袋なしで膣検査を行います。この膣検査は、治療段階の数週間後に予定することができます。

問題が深刻でない場合は、これを 1 週間に短縮できます。女性がすでに自分で膣検査を行える場合は、医師に助けを求める必要はなく、自宅で手順を繰り返すだけで済みます。