男性にとって最も重要なのは長さではなく柔らかさと硬さである

男性の性生理学の面では、ほとんどの男性同胞は自分が基準を満たしているかどうかを非常に気にしており、ペニスの大きさはパートナーとの関係の質に関係していると考える人さえ多くいます。この考えは間違っています。

基本的に、男性の外性器の形、大きさ、長さはそれぞれ異なり、これらの大きさや長さの要素は男性の性欲、性的能力、性的魅力などと直接関係がありません。もし本当に「性別」に直接関係する要素があるとすれば、それは人種、遺伝、年齢、健康、環境、感情、ストレスなどの理由と関係しているはずであり、これらの先天的および心理的影響が勃起時のペニスの硬さを決定します。

硬さは男性の性生活における最も基本的な要素です。ペニスが硬くなければ、次のことは困難になります。性医学では、男性器の長さよりも硬さの方が重要です。そのため、インポテンツなどの病気はよく聞きますが、ペニスが長すぎる、短すぎるなどの問題はめったに聞きません。 「バイアグラ」が人気になった理由は、長さとは関係なく硬さの問題を解決したからです。

陰茎の硬度を維持するために最も重要な生理学的要因は、陰茎を勃起させて鬱血状態に保つことです。つまり、陰茎の海綿体に流入する血液の量を増やし、流出する血液の量を減らすことです。心理的には、心配、不安、恐怖、注意散漫なども勃起時のペニスの硬さに影響を与える可能性があります。多くの男性は性交に問題を抱えていますが、そのほとんどは心理的なレベルの問題が原因です。しかし彼らは、それが長さや他の生理的要因に関連していると誤解しています。生理的な問題であれば医師に診てもらう必要があります。心理的な要因であれば心理学者に診てもらう必要があります。

いずれにしても、気にする必要があるのは長さよりも硬さです。

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ペニス指圧法は性的能力を高めます:

「ペニス指圧」を定期的に使用してペニスをマッサージすると、性的能力を効果的に向上させることができます。方法は、ペニスを指で繰り返し掴んで絞ることです。これにより、陰茎の神経と血管の活性化が促進されます。これはちょうど、寒いときに手をこすったり、拳を繰り返し握ったりすると、指の血液循環が良くなり、指が赤く温かくなるのと同じです。ペニスを手で繰り返し掴んで圧迫すると勃起することがあります。勃起を気にせずマッサージを続けることができます。朝と夜にベッドでマッサージできます。例えば、性交前の性的愛撫の一環として、友好的でポジティブな環境を作り出すのに役立ちます。

鼠径管を刺激して精巣機能を強化します。

陰茎の根元の両側にある鼠径管を刺激すると、性機能が大幅に改善されることもあります。鼠径部は精巣への血液と神経の通り道です。したがって、鼠径管の血液循環を良好にすることが非常に重要です。鼠径管のマッサージ方法は、ペニスの根元の両側をそれぞれ2本の指で押し、上から下に向かって撫でることで睾丸への血流を刺激します。 1日1回マッサージをしたり、毎晩寝る前にベッドでマッサージをしたりすることもできます。

陰嚢をマッサージして男性のエネルギーを強化します。

定期的に手で陰嚢を直接マッサージすると、睾丸への血液循環が改善されます。精巣に新鮮な血液が継続的に供給されるため、精巣機能が向上し、男性的なエネルギーが向上するのは当然のことです。マッサージは1日1回、1回につき2〜3分行うことができます。指を使って、陰嚢の上部から睾丸を優しくこすります。しかし、過度の刺激は精巣機能障害を引き起こすため、時間が長すぎないようにしてください。マッサージは1日1回行うのが最適です。たまに行うよりも毎日の習慣にするとはるかに効果的です。

寝る前にへそを押すと肝臓と腎臓が強化されます。

へそは、伝統的な中国医学と鍼灸における神闕点です。伝統的な中国医学では、性機能障害は主に肝臓と腎臓の機能低下によって引き起こされると考えられています。へそ（神闕点）にお灸をすると、これら2つの臓器の代謝が促進され、性的能力が向上します。 そのため、男性は毎晩寝る前に人差し指でへそを5〜7分間押すことをお勧めします。