セックス中に避けるべき8つの大きな「怪我」

自分を「軍神」だと思わないでください。また、パートナーの「防御力」が高いことを当然のことと考えないでください。人間は脆弱であり、性交を楽しんでいるときでも傷つくことがあります。この種の怪我は、性生活における「欠陥」と呼ぶことができます。一般的に、セックスには8種類の「欠点」があると言われています。

1. 挟まれて起こる傷害

アメリカ性科学会の統計によると、ペニス、乳首、陰毛の損傷を含む、ジッパーによる性交時の損傷が毎年約 10,000 件発生しています。ジッパーを下ろすときは、急がないでください。見つかったら嫌な思いをしますよ。すぐに解くのが難しいだけでなく、痛みもかなりひどく、恥ずかしいのは言うまでもありません。

応急処置: 専門家によると、ドライクリーニングした衣類のジッパーは詰まりやすいそうです。引っかかってしまった場合は、無理に開けようとすればするほど、状況は悪化します。ろうそくの蝋かオリーブオイルを（もちろんジッパーに）塗って潤滑剤として使えば、外れやすくなります。挟み傷が発生した場合は、性行為を中止し、消毒や鎮痛処置を行ってください。

2. 腕の捻挫

彼女のブラのホックを外すのに平均 27 秒かかるかもしれませんが、彼女が誤って腕を捻挫した場合は、時間を無駄にしないでください。今回、ロッククライマーにアドバイスを求めた理由は、寝室での状況が、彼らが普段直面している状況とまったく同じだからです。

応急処置: 冷蔵庫から氷を 1 つか 2 つ取り出し、布で包み、動かないように別の指に結び付けます。それでは続行します。

3. 首の捻挫

性交中に頭をベッドの頭側に置いたままにしている人がいます。身体の一部に不快感があるため、首の筋肉が硬直したり引っ張られて痛くなったりして、性交後に耐え難い痛みを引き起こします。

応急処置：このような捻挫が発生した場合、首に不快感を感じたらすぐに局所的な冷湿布（アイスパックが最適）を当てて痛みと浮腫を和らげ、タオルをねじって首に巻き、両端をしっかりと結び（呼吸に影響を与えないように）、頭を支えて筋肉への負担を軽減します。市販の抗炎症薬を服用してください。

4. 背中の捻挫

性交中に、何らかの理由や姿勢により背中が捻挫して痛みを感じた場合は、直ちに性行為を中止してください。通常の性生活では痛みは生じないはずですが、背中の筋肉が比較的弱い女性では性生活中に腰痛が生じるケースが多く見られます。

応急処置：治療方法は、すぐに膝を曲げて横向きに寝て、膝の間に枕を置き、局所に冷湿布を当てることです。

5. 頭部損傷

情熱が最も高まっているとき、最もよくあることは、特に向かい合っていて、偶然にぶつかってしまうことです。スーザンとマイクの性交中、偶然の衝突によりマイクは赤く腫れ上がり、スーザンの額からは血が出ました。この目的のために、マイクは恋愛の専門家ではなく、バスケットボールのコーチである、関連する怪我を扱う専門家に特に相談しました。

応急処置: 秘密の方法は、アイスパックをタオルで包み、腫れた部分に約 20 分間当てることです。これにより血管収縮が促進され、血清の滲出が減り、出血が止まります。可能であれば、痛みを和らげるためにパラセタモール錠を服用してから、治療を続けてください。

6. 圧迫損傷

強く抱き合うと、頭部、特に首に圧迫損傷を引き起こす可能性があります。頭部と首は頸動脈と気管が通る狭い部分です。情熱的なセックスの最中に圧迫が強すぎると、息切れを起こしやすくなります。そのため、どちらが上にいても、相手の頭や首を圧迫してはいけません。

応急処置：呼吸が速く、顔が赤くなり、しばらく意識を失った場合は、慌てずに助け起こし、換気の良い場所に移動させてください。深呼吸をさせたり、口対口の人工呼吸をさせたりしてください。しばらくすると意識が戻ります。

7. 股関節腱損傷

セックス中に突然、太ももの裏側（漢方では膀胱経）と内腿（漢方では肝経と腎経）のお尻がつるという人もいます。つま先立ちになってお尻を持ち上げ、おしっこを我慢しているような状態です。まるでロープで縛られているか、筋肉が引っ張られているかのように、腰を曲げたり足を動かしたりすることが全くできません...

応急処置：このとき、セックスパートナーにうつ伏せになってもらい、背骨と骨盤の接合部から尾骨の両側、特に立っているときにお尻の凹んだ部分（環柱）に沿って強く押したり、押したり、叩いたりして、強くマッサージします。数回でほぐれます。けいれんが止まったら、すぐに体を温め、温かい水をたくさん飲み、まっすぐに横になってゆっくりと足を上げ、膝を曲げたり伸ばしたりしてください。しばらくじっと横になっていると、通常の状態に戻ります。

8. ハムストリングの損傷

最も一般的なのは、性交中に大腿部またはふくらはぎの外側に起こる筋肉のけいれんで、一般に「こむら返り」として知られています。この原因は、性交中の過度に激しい動きや筋肉の過度な伸張に関係している可能性があります。脱水、疲労、さらには室温の上昇も、すべて引き金となる要因となります。

応急処置：「足三里」などのツボを自分で、またはパートナーの助けを借りてマッサージし、同時に問題を起こしやすい部分をマッサージして、局所的な血液循環を促進し、筋肉をリラックスさせることができます。