素晴らしいオーガズムを妨げる4つのこと

性的絶頂時の深い恍惚とした喜びは、常に幸せで満足感を与えてくれます。残念ながら、さまざまな理由からオーガズムの快感を味わうことが難しい人もいます。この目的のために、アメリカの「ヘルスネットワーク」は、オーガズムへの「障害」を取り除く方法を教える記事を公開しました。

障害その1:

自分の体型や容姿に自信がありません。この「不安の種」が心の中に植え付けられると、性的興奮は鈍くなり、オーガズムに達する動機が失われます。対処法：セックス中に自分の体型や見た目を気にせず、大胆に喘ぎ声を出しましょう。うめき声は両者の注意を視覚から聴覚へと移します。こうすることで、見た目に集中するのではなく、体が何をしているかに気づくことができます。

障害その2:

セックス中、両者とも頑張りすぎてしまう。急げば急ぐほど、スピードは遅くなります。クライマックスに到達しようとすればするほど、クライマックスは遠ざかります。対処法: この悪循環を止めるには、オーガズムをセックスの目標にするのをやめましょう。セックス中のあらゆる喜びを楽しんでください。あるいは、まず休憩を取り、再び自分を奮い立たせると、より強くなり、最後まで到達しやすくなるかもしれません。

障害その3:

心の中には心配事が多すぎます。対処法: 自分の考えを控えめにして、セックス中のそれぞれの接触がどのように感じられるかに集中します。

障害その4:

パートナーに不満がある。これにより、オーガズムどころか、セックスの楽しさも半減する可能性があります。対処法: 些細な問題で対立しているだけなら、セックスの前にお互いにコミュニケーションをとって対立を解決し、セックス中の彼のパフォーマンスをより受け入れられるようにする必要があります。