男性と女性の反応サイクルの特徴は何ですか?

アメリカの性医学の専門家であるマスターズとジョンソンの研究は、現代の性研究の歴史における第二の画期的な出来事として称賛されている。その重要な発見の一つは、男性と女性の性的反応の基本法則を明らかにしたことです。彼らは人間の性的反応を、興奮、安定、オーガズム、解消の 4 つの段階に分類しています。彼らは、男性と女性の両方の性的反応には明確な規則性があるが、それぞれ独自の特徴もあることを発見した。

1. 興奮期

これは、性欲の始まりと、身体が性的緊張の段階に入ることを意味します。男性と女性の両方にとって、肉体的または精神的な性的刺激は性的興奮を引き起こす可能性があります。性的興奮を引き起こすのに必要な時間はさまざまであり、心理状態、感情、体力、刺激の有効性など、多くの要因によって影響を受けます。

男性の性的興奮は、ペニスが血液で充血して勃起することで特徴付けられ、若い場合は数秒しかかかりません。陰嚢の皮膚が厚くなり、滑らかで平らに見えます。精巣挙筋が収縮し、精索が短くなり、精巣が持ち上がります。男性の乳首にも勃起反応を示す人がいます。女性の性的興奮の特徴は、性器の充血と膣からの多量の分泌物の漏れです。通常、性的興奮から 10 ～ 30 秒後に起こります。膣の2/3の部分が拡張し、膣の全長が1/4増加します。クリトリスが拡大してはっきりと見えます。乳首が勃起し、乳房が膨らむのも女性の興奮期の特徴です。女性は一般的に会陰部のけいれんや鬱血を感じますが、性経験のない女性はその結果会陰部の不快感を感じることがあります。

2. プラトー期

興奮期のあと、絶頂期を迎えるまでの短い興奮と穏やかな発展の期間を指し、約30秒から数分程度続きます。早漏の男性の場合、この期間は短くなります。女性のプラトー期が非常に短い場合、それは多くの場合、オーガズムが非常に強烈であることを意味します。興奮期と比較すると、この段階では生理学的変化の急激な兆候はありませんが、興奮期に基づいて生理学的反応が継続し、さらに激化します。生理的緊張、筋肉の緊張、全身の筋肉の硬直、神経の興奮がより強くなります。心臓は1分間に100～175回も頻脈になりますが、性的興奮によって隠されているため、パニックに陥ることはありません。呼吸が深くなり、速くなると血圧が上昇し、収縮期血圧は20～80 mmHg、拡張期血圧は10～40 mmHg増加します。性器の充血がより顕著になり、男女ともに多幸感や性器の収縮といった主観的な感覚が強烈になります。性器部分は触覚に対して非常に敏感です。性器は血管の充血により色反応を示します。

男性の場合、陰茎は硬くなり、亀頭は著しく大きくなり、色も濃くなります。睾丸は0.5～1倍に拡大し、完全に挙上して約30度回転させます。まれに、顔が赤くなるなどの皮膚反応が見られる場合があります。女性のプラトー期の特徴は、膣の外側の 1/3 が著しく充血し、膣口が狭くなって、オーガズム プラットフォームとも呼ばれる特定の収縮リングが形成されることです。膣の内側の2/3が拡大し続け、乳房のボリュームが1/4増加し、乳輪が膨らみ、乳首が覆われることがあります。バルトリン腺から分泌物が分泌され、膣の潤滑が減少し始めます。ほとんどの女性は、腹部、胸部などの皮膚に性的赤面を経験することがあります。

3. クライマックス

性的反応のピークは性的緊張の過程の中で最も短い瞬間であり、わずか数秒しか続きません。オーガズムは、不随意の筋肉のけいれんを通じて、以前に形成された高い筋肉の緊張を解放し、快楽の波をもたらします。

女性の場合、子宮、膣の外側1/3の充血、肛門括約筋の同時のリズミカルな収縮が特徴です。これは骨盤反応に限定されない全身反応です。オーガズムに達する能力は、35歳前後で最も強くなります。男性の場合も、突然心身がリラックスし、付属器官が一連の収縮を開始し、尿道の前立腺部分に精液が集まります。射精のプロセスは、前立腺、会陰筋、および陰茎のリズミカルな収縮によって完了します。男性のオーガズム能力は20歳前後で最も強くなります。

男女ともに、オーガズムの始まりの筋肉のけいれんは同じ時間続き、最初の 3 ～ 4 回の収縮は 0.8 秒間隔で起こります。その後、間隔は徐々に長くなり、収縮は弱まります。オーガズムの強さは収縮の回数で決まります。オーガズムの収縮が弱いほど

3〜5回。重症の場合は8～10倍以上になることもあります。オーガズムの強さは、性的刺激の方法と強さ、体力、心理的忍耐力、対人関係の親密さによって決まります。絶頂時などには呼吸が1分間に40回まで速くなり、これは平静時の2倍になります。心拍数は1分間に180回に達することがあります。収縮期血圧は 40 ～ 100 mmHg 上昇し、拡張期血圧は 20 ～ 50 mmHg 上昇する可能性があります。体全体の筋肉の自発的または不随意的な収縮。

プラトー期を過ぎてもオーガズムに達しない場合は、会陰の敏感さや体の筋肉の緊張が落ち着くまでに長い時間がかかります。クライマックスに達しないと、失望や不幸につながり、不眠症やイライラの原因となることがよくあります。その結果、女性は徐々に性欲が低下していきます。

4. 寛解期間

体の緊張が徐々に緩和され、解消されるプロセスを指します。所要時間は10～15分程度ですが、オーガズムに達しない場合は数時間、場合によっては1日かかることもあります。男性の鬱血のプロセスはすぐに消え、特に性器の鬱血はすぐに消えます。性的刺激がなくなると、睾丸やその他の臓器は元の位置に戻り、元の大きさに戻ります。筋肉の緊張を緩和するプロセスには約 5 分かかります。男女の最大の違いは、男性には不応期があり、オーガズム後しばらくは性的に興奮できないことです。不応期の長さは人によっても年齢によっても異なります。若い人の中には数分で勃起を回復できる人もいますが、数時間経っても正常な性的反応を取り戻せない人もいます。

女性は複数回のオーガズムを経験する可能性があり、美しい歌には完璧なエンディングが必要であるのと同じように、オーガズムの後も継続的な愛撫を求めることがよくあります。場合によっては、その後の愛撫が不足しているため、骨盤内の鬱血が治まるまでに最大 6 時間かかることがあります。陰茎の皮膚はより早く消失し、乳首が最初に回復し、5～10 分後に乳房が縮小します。額や胸に発汗が起こる場合があります。クリトリスが元の位置に戻り治まるまで5分ほどかかります。膣がリラックスして回復するまでには10分以上かかります。子宮頸管は約30分間開き、精子の進入を促進します。

一般的に、性生活中には、一連の複雑な変化が体内で起こります。脳の活動に加えて、性行動の管理に関与する別の種類の神経、自律神経も非常に重要です。自律神経の関与がなければ、血管の拡張と鬱血、および生殖器内の平滑筋の収縮は不可能です。