セックスが男性と女性に与える魔法のような効果を、あなたはいくつ知っていますか?

週に2回セックスをするのは実は健康に良いんです！考えただけでもすごいですね！セックスが健康に良いというのは、私にとっては信じられないことです。週2回のセックスにはどんな魔法のような効果があるのでしょうか？皆さんのためにまとめておきます！

不眠症の解消に役立ちます。

誰もが深く心地よい眠りを望んでいますが、さまざまな原因による不眠症が多くの人を悩ませています。特に女性は不眠症になりやすいです。調和のとれた性生活を経験すると、緊張して興奮していた体がリラックスし始め、満足後の疲労で筋肉が伸び、自然に眠気が訪れ、不眠症の解消に役立ちます。そして、性生活が満足できるほど、その後眠りにつきやすくなります。

月経前症候群を緩和します。

月経の5～7日前には、女性は骨盤への血流が増加し、腫れやけいれんを引き起こし、腹部の膨満感や腹痛につながることがあります。性交中の筋肉の収縮により、骨盤領域からの血流が加速され、全身の血液循環に入り、骨盤内の圧力が軽減され、腹部の不快感が軽減されます。

実験により、精液には抗菌物質である精液サイトカイニンが含まれており、ブドウ球菌、連鎖球菌、肺炎球菌などの病原菌を殺すことができることがわかっています。したがって、女性が微生物の侵入を避けるのに役立ちます。長期間性行為を行っていない女性は、炎症、子宮内膜炎、卵管炎などの病気に罹る可能性が高くなります。

心を守るのに役立ちます。

日本の医学研究によると、「使わなければ衰える」という性欲減退は、性生活が不足している人にも当てはまるという。適切な性生活は、脳の老化を防ぎ、新陳代謝を促進し、記憶力を向上させるのに役立ちます。

心臓病の発生を効果的に減らします。

性生活は骨盤、手足、関節、筋肉、脊椎を活発にし、血液循環を促進し、心臓機能と肺活量を高めます。調和のとれた性生活を送っている人は、不幸な性生活を送っている人よりも心臓病のリスクが少なくとも 10% 低くなります。

痛みを和らげる、または軽減する。

実際にはアスピリンと同じ効果があるので、ちょっと奇跡的に思えます。しかし、多くの医療機関からのフィードバックにより、性交は脳の中枢神経系を刺激し、エンドルフィンと呼ばれる化学物質を分泌し、痛みを軽減するのに非常に効果的であることが確認されています。

皮膚疾患の発生を抑えます。

皮膚の血行不良はニキビやシミなどの皮膚疾患を引き起こす可能性があります。適度に摂取すると、血液循環が促進され、代謝のバランスが整い、肌が滑らかで柔らかくなり、皮膚疾患の予防と治療に役立ちます。

病気と闘う免疫システムの能力を向上させます。

現代の文明生活により、人々の免疫システムはかつてないほど脆弱になっています。風邪、高血圧、さまざまな潰瘍は避けられないことがよくあります。性生活はアドレナリンのバランスの取れた分泌を促進し、筋肉が最初に収縮し、その後弛緩することで好循環を形成し、免疫システムを良好な状態に保ちます。

女性の生殖に関する健康を促進します。

エストロゲンは、女性が循環器系の構造と機能を良好に維持することを可能にします。定期的に性生活を送る女性は、たまにしか性生活を送る女性よりもエストロゲン レベルがはるかに高くなります。これにより、卵巣の生理機能が強化され、月経が正常化し、閉経が遅れます。そのたびに膣分泌物が増加し、粘膜の乾燥が防止されます。

女性の老化を遅らせます。

35 歳前後になると、骨は多孔質になり始めます。これにより、コレステロールが調整され、骨密度が維持され、骨粗しょう症の進行が遅くなります。それにより、人全体が軽快に見え、身体がより柔軟になります。

男性を強くします。

健康で適度な性生活は、男性のテストステロンの分泌を増加させ、筋肉を発達させ、体重を増やし、骨髄造血機能を改善し、体内の脂肪の蓄積を減らすことができます。

緩和効果と抑制効果。

男性は毎日生殖能力を高めており、これは女性が親密な関係において最も気にかけることです。男性を大切にすることは、彼の心を若く保つことにつながります。性欲が強い男性の多くは、一般的にエネルギー、記憶力、意志力が強い傾向にあり、適切な性生活が脳の健康に一定の影響を与えることも示されています。