性交の正常な時間はどのくらいですか?

多くのカップルやパートナーは、性生活の長さを非常に重視し、性生活が長ければ長いほど質が高くなると考えています。実際には、これは性生活の質を測る方法ではありません。健康な男性の性交の平均時間は6分ですが、6分が短すぎるということではありません。大切なのは双方の満足感です。

1. 健康な男性の性交の平均時間は 6 分です。性科学者による健康なカップルのサンプル調査では、男性の 76% が 2 分以内に射精し、25% が約 10 分間持続し、1 回の性交で 30 分以上持続できる人はごくわずかであることが示されました。実際のところ、性交の長さはそれほど重要ではありません。重要なのは、両者が性的満足を得られること、つまり完璧な性生活です。

2. また、男性が性交できる時間の長さは、気分、環境、年齢、体調、性経験、両者の協力度合いなどにも関係しています。単に「自分は十分ではない」と自分を責めて心配してはいけません。たとえば、初めての性交や長い別れの後は、通常、すぐに射精してしまいます。調整期間を経ると、性交の持続時間を延ばすことができます。また、失敗を心配する必要はありません。

3. もちろん、性生理学の観点から、各性交の持続時間には正常な基準値が存在します。一般的に、男性の場合は1回につき2分以上、15回以上性交を行うこと、または女性の場合は性交機会の50%でオーガズムに達することが正常であると考えられています。あなたの手紙には、3～4分はもつのが普通だと書いてありました。女性の満足度が低い場合は、双方が協力を強めるべきです。