生理中の下痢はこうやって緩和できることが判明！

月経中に下痢が起こると、女性にとってはまさに悪夢です。もともと弱っている体は下痢によってさらに悪化します。では、月経中に性的な健康を損なう下痢を避けるにはどうしたらよいでしょうか? 以下に詳しい答えをお伝えします。

月経中に下痢が起こる原因は何ですか?

専門家は、月経前には体内のホルモンレベルの変化によりプロスタグランジンが大量に分泌されるためだと指摘している。プロスタグランジンの機能は、月経中に子宮を収縮させて出血を止めることです。子宮の収縮は子宮の後ろにある「隣人」である直腸に影響を与え、直腸も刺激されて蠕動運動を起こし、排便の必要性を感じさせます。

同時に、プロスタグランジンは胃腸管を刺激し、胃腸の運動を促進します。そのため、下痢に加えて、月経中に吐き気を経験する女性もいます。

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月経中の下痢は、特に脾臓と腎臓が弱い人の場合、体力の低下と関係があります。腹痛の原因は肝臓の膨満です。白芍薬の根は血液を養い、肝臓を柔らかくし、痛みを和らげ、陰と汗を抑えます。腹痛、下痢、肝臓うっ血などの問題を一挙に解決でき、月経を整える効果もあります。

作り方：カップにアンジェリカ5グラム、白牡丹3グラム、緑茶3グラムを入れ、沸騰したお湯300mlを加え、蓋をして風味が出るまで10分間浸します。熱いうちに飲むと、下痢による腹痛を和らげることができます。アンジェリカと白牡丹が浸りにくい場合は、火で温めることもできます。時間は自分で調節できます。飲み残したお茶を一晩中飲まない方がよいことに注意してください。