セックスの頻度が多すぎる場合に腎臓を養う方法

一日中眠気を感じる大人は、気づかないうちに過度な性行為や性的傷害に陥っている可能性があります。性行為を節度あるものとするだけでなく、適切なサプリメントを摂取したり、病院で治療を受けたりすることも必要です。では、性交傷害を定義する具体的な基準は何でしょうか? 以下の編集者と一緒に見てみましょう。

性的疲労とは、過度の性交によって引き起こされる全身の衰弱性疾患を指します。結婚後の性生活は男女の生理的欲求です。正常な性生活は週2～3回です。具体的には、2日間の性交で疲れや不快感を感じないことを基準にしてください。

セックス中に、全身の力が入らず、エネルギーが不足し、めまい、手足の力が入らなくなり、動悸や息切れ、食欲不振、腰痛、眠気などの症状が一日中続く場合は、性生活が過剰になっていることを意味し、早めに自分をコントロールし、適切なサプリメントを摂取して回復するか、病院で治療を受ける必要があります。

性的傷害の種類:

性傷害：性交過多または性欲過多で満たされないことによって引き起こされる人体の気、血、陰陽への損傷を指します。

精子喪失：性交中に射精した後に大量の発汗が起こる病気および症状を指します。

色情失神：性交中に突然手足が冷たくなり、意識を失う病気や症状を指します。

性的傷害の原因:

性的疲労は過度な性行為によって引き起こされます。原因としては、セックスの頻度が高すぎること、肉体的に疲れているときにセックスをすること、過度の性欲による自慰行為などが挙げられます。伝統的な中国医学では、精、気、精神が人体の3つの宝であると信じており、その中で精は基礎であり、気は原動力であり、精神は優位であり、この3つは互いに変換することができます。

性欲が強すぎると腎精を傷めます。腎精が傷めば気力がなくなり、気力がなくなると気が散ってしまいます。精気が極度に枯渇すると、精神とエネルギーが付着する場所がなくなり、精気とエネルギーと精神にダメージを与え、深刻な病気を引き起こします。

ダイエット療法：豚足のネギ煮

主な材料は豚足とネギです。豚足2本とネギ150グラムを別々に洗い、置いておきます。鍋に豚足とネギを入れ、適量の塩と水を加え、まず強火で沸騰させ、料理酒、醤油、MSGなどの調味料を加え、弱火で柔らかくなるまで煮ます。

薬用食事療法：クコの実とナツメのお粥

主な材料はクコの実、ナツメ、もち米です。クコの実15グラム、ナツメ9個、白米75グラムを選びます。水が沸騰したら、クコの実とナツメを加え、ナツメに火が通るまで煮込みます。夜寝る前に夜食として食べてください。

このお粥は心を落ち着かせ、神経を落ち着かせ、心臓と腎臓を結びつけるので、動悸、不眠症、めまい、腎気の低下による性疲労に適しています。