カップルが別々のベッドで寝ること、コミュニケーション不足、一緒に寝ることの多くの利点

カップルが別々の部屋で寝るのは健康的でしょうか? もちろん、少なくともいびき、テレビを見ること、掛け布団をめぐる争いなどの問題を避けるために、壁を 1 つか 2 つ挟んで寝たほうがよく眠れると感じることもあります。しかし、これは夫婦関係に悪影響を及ぼすのでしょうか? この質問に対する専門家の答えは次のとおりです。

この疑問を探るため、私たちは恋愛の専門家や心理学者に相談しました。彼らは「別々の部屋で寝るとコミュニケーション不足につながり、それが多くの人間関係で問題になる」と考えています。

そうすると、実際に必要なのは交流とコミュニケーションであるにもかかわらず、両者がお互いを避け合う結果になりかねません。いびきと落ち着きのなさの両方に解決策があります。低反発マットレスを使用すれば、ベッドで一緒に寝ている人が他の人の落ち着きのなさを感じないようにすることができ、いびきの問題にも解決策があります。

1. あなたと彼が一緒に寝ると、彼の睡眠の質が良くなります。

「睡眠と生物学」誌に掲載された研究報告は次のように指摘している。「研究者らは、女性は愛する人と同じベッドで寝ると眠りにつきにくくなるが、男性は女性と同じベッドで寝るとよく眠れることを発見した。」一緒に寝ることで睡眠習慣の問題に対処すれば、二人とも睡眠の質が向上するかもしれません。

2. ベッドにいる時間はただ眠るだけではありません

ベッドにいる時間は、今でも親密な関係や性行為の主な時間です。このプライベートな時間はとても大切です。もちろん、「彼の」部屋に行ってイチャイチャしてから、「自分の」部屋に戻ることもできます。

しかし、そうするとセックスは、自発的で意味のある官能的な行為というよりは、予定された出来事になってしまうだろう。

3. 夜、並んで横たわるときがコミュニケーションをとるのに最適な時間です。

日中は仕事や責任のせいで、邪魔されずにコミュニケーションをとる時間はほとんどありません。ドアを閉めれば、ベッドの間は、子供、犬、電話、インターネットなど、何にも邪魔されずに自分の本当の考えを話すのに最適な場所です。

寄り添い合って静かに会話をするのは、結婚生活を活気づける素晴らしい方法です。これを理解し、定期的に実行するカップルは、そうでないカップルよりもずっと良い結婚生活を送ることができるでしょう。