男性と女性の両方のための生涯にわたるセックス処方箋

「20 Years Old」はロマンスと感傷を強調した感傷的な芸術映画です。

30 は激しく緊張感のある銃撃戦映画ですが、あなたが求めているのは心のこもったエキサイティングな映画です。

40 歳を過ぎてからは、サスペンスに満ちたスリラー映画となり、注意しないと残念な結末を迎えることになるかもしれません。

50 は参加に焦点を当てた、その多彩な年月を描いたドキュメンタリーです。

「Turning 60」は、物悲しくノスタルジックな映画であり、あらゆる細部が人々に過去の栄光を思い出させます。

20～30歳：前戯を追加して、もっと忍耐強く

ほとんどの人の初婚はこの年齢層で起こりますが、この時期に男女が調和のとれた性的リズムを達成するのは困難です。一方、20代の男性はすぐに興奮するので、セックスの甘さを味わった後、若くて強くて待望の「花婿」に非常に優しく愛情深く接することを求めるのは、ほとんどの男性にとって贅沢なことです。一方、女性はセックスを望んでいるものの、恥ずかしがり屋で控えめなため、パートナーに協力するために消極的に行動する傾向があります。

セックスの処方箋：20代、30代のセックスは、女性を興奮させることに重点を置くべきです。セックスの前には、お互いをよく知り、妻を刺激するのに十分な前戯をし、また、過度に乱暴な行為を避けるだけの思いやりと寛容さを持つべきです。男性は忍耐強く、首、頬、腕など性的な部分以外の部分から始めることを学ぶ必要があります。精神面では、「まだまだ道のりは長い」ということを念頭に置き、徐々にセックスの質を高めていくことが大切です。同時に、妻は自分の体を積極的に探求するべきです。もっと頻繁にあなたの性的な感情を夫と共有し、正しいヒントを与えてください。

30～40歳：パターンを変えて品質を向上させる

30 代や 40 代は男性の性的欲求の転換点です。職場で重要な役職に就き、家庭には年老いた両親と幼い子供がおり、結婚生活は「7 年目の痒み」を経験しているか、またはもうすぐその時期を迎えようとしています...これらは欲望に影響を与え、性的パフォーマンスに影響を及ぼします。しかし、この年齢層の女性は若い頃の恥ずかしさや受動性を取り除き、性交中に複数回オーガズムに達することができます。

セックスの処方箋：男性と女性の性欲は逆転し始めますが、結婚して何年も経つと、夫婦は独特の親密感と信頼感を確立し、セックスをより質の高いものにすることができます。この段階でセックスを次のレベルに進めるためには、女性は夫の反応やサインに基づいて主導権を握る必要があります。例えば、妻はセクシーなパジャマを着て、夫の前を何気なく歩いているふりをしながら、首、腕、肩甲骨、背骨を丁寧に撫でるという方法があります。研究により、男性の脊椎近くの神経が性器に刺激を直接伝えることがわかっています。

40～50歳：愛について語り、懸念を表明する

40歳を過ぎると、女性の卵巣機能が低下し、エストロゲンレベルが減少または欠乏し、膣の乾燥や潤いの不足が起こり、性交時に不快感が生じます。この年齢層の男性は、勃起機能の低下、筋肉の萎縮、筋力の低下、柔軟性と性的能力の低下も経験し始めます。これらの症状は「突然現れる」ことが多いため、この 10 年間は性的不調和が最も起こりやすい時期です。

セックスの処方箋：セックスにはさまざまな方法があります。この年齢のカップルは、甘い言葉、優しいタッチ、愛情のこもったキスを通じて性的快感を得ることが推奨されます。カップルは、それぞれの状況に応じて、いつでも性的な補助具や道具を使用することもできます。さらに、静かでプライベートな環境を見つけ、セックスに関する考えやニーズについてパートナーと率直に話し合い、自分の「性的な懸念」を正直に表現してください。コミュニケーションが適切であれば、セックス中に生じる可能性のある障害は合理的に解決できます。

50～60歳：抱きしめて愛撫し、情熱を保つ

アメリカの有名な男性向けウェブサイト「Ask Him」は、60歳前後の人でも定期的に質の高いセックスをするべきだと指摘している。 65歳までに完全にセックスレスの生活を送っている場合、それは病理である可能性があります。

性に関する処方箋：概念的な観点から言えば、中国の高齢者は適度な性的刺激が脳の神経系を調整し、身体の適応力を高めることを理解すべきである。また、高齢者の自信を高め、健康と長寿に良い薬でもあります。このとき、しっかりと抱き合ったり、キスしたり、愛撫したりすることで、お互いに性的満足と快感をもたらすこともできます。パートナーの肌の隅々まで丁寧に愛撫し、時間が残した痕跡を感じてください。 「愛しているよ」や「君は相変わらず美しいね」などの甘い言葉をもう少し言うと、良い雰囲気が生まれます。

60歳以降は周波数を上げて活力を取り戻しましょう

専門家は、さまざまな年齢層の人々の性的満足度を次のようにランク付けしました：20歳> 50歳> 40歳> 30歳> 60歳> 70歳。この研究に参加したノルウェーのオスロ大学のソフィー・フォッサ教授は、50歳を過ぎるとセックスはバラの花のように咲くと語った。しかし、中国のカップルの場合、50歳を過ぎると基本的にセックスは禁止されます。

セックスの処方箋：避けがちな側が率先して行動しましょう。セックスも技術です。訓練を重ねれば、どんどん上手になります。この時期の性交は確かに多少の恥ずかしさを感じるでしょう。女性が更年期に入ると、膣の乾燥が起こる可能性が非常に高くなるため、潤滑剤のボトルを用意する必要があります。男性の勃起不全は経口薬で改善できます。

50 歳以降のセックスは、オーガズムや快感だけで単純に測ることはできないことに注意する必要があります。むしろ、セックスによってもたらされる生命力と活力、そして若さのロマンと優しさを両者が体感できるようにすることです。