愛し合うカップルには必ずこの3つの段階がある

完全な性生活のプロセスには、前戯、性交、後戯の 3 つの段階が含まれます。これら 3 つの段階は不可欠であるだけでなく、各段階には特定の生理的、心理的、技術的要件があります。これらの要件を満たすか、これらのスキルを習得することによってのみ、性生活は完璧なものになります。そうでなければ、常に何かが満たされないことになります。

前戯は結婚生活のウォーミングアップであり、正式な性交の準備行為であり、性行為の開始段階であり、感情を育み、性的興奮を高め、性交が可能になるまで一連の身体的および心理的変化が起こるのを待つプロセスです。

前戯が始まる前に、視覚は配偶者の体を鑑賞することで性的興奮を刺激することができます。甘い言葉や挑発的な言葉も火に油を注ぐことができます。体の特別な匂いや香水も性的欲求を刺激することができます。前戯の初めには、視覚、聴覚、嗅覚に加えて、触覚が性的刺激に大きな役割を果たします。実際の性的接触は触覚を中心にしているとも言えます。さまざまな愛撫の動きを有機的に組み合わせ、段階的に、低レベルから高レベルへと発展させる必要があります。一度にすべてを行ってはなりません。

前戯は通常、キスから始まり、首、胸、腹部、性器に触れます。ハグや愛撫は、性感帯を主な部位として、体全体に広がります。最終的には、キスであれ愛撫であれ、ペニスとクリトリス、特にクリトリスの刺激に重点を置くべきです。なぜなら、ほとんどの女性はクリトリスの刺激によってオーガズムに達することができるからです。前戯が完了したかどうかの指標は、男性と女性の両方が性的に非常に興奮し、男性のペニスが完全に勃起し、女性の膣が十分に潤滑され、性交の準備ができていることです。

性交のプロセスは性生活全体の核心です。鍵となるのは、両者の密接な協力と、両者が性交のプロセスから喜びを得ることです。性交のテクニックは、男性が頻繁に連続的に突き込み、集中した刺激を形成し、女性が性交中に積極的に協力して快楽に応えることです。言葉による反応は男性の行動のガイドと励ましの両方になります。体位を変えることは、両者の快楽にとって非常に重要です。なぜなら、異なる体位は膣の異なる部分を刺激するからです。男性が上、女性が下という体位では、多くの場合、クリトリスが間接的に刺激されますが、後背位では、明らかにGが直接刺激されます。体位を変えることで、性交も面白くなります。後背位では、女性の腕の豊かさを堪能でき、男性が上、女性が下、または対面では、言葉やアイコンタクトがしやすく、美しい顔や胸が見えてきます。体位を変えると、刺激がない時間が少しあることがあり、早漏の男性の場合は射精を遅らせることができます。体位を変えることと相まって、本当にシームレスで自然でスムーズです。

オーガズムは性交の究極の目標であることが多いですが、その現れ方はさまざまであるため、一貫性や完璧さを追求したり、同期したオーガズムが最良の状態であると考えたりすべきではありません。一般的に、女性が先にオーガズムに達し、男性が少し遅れてオーガズムに達するのが良いでしょう。オーガズムに達しない男性はほとんどいないからです。このとき、女性を優先する必要があります。

近年、アフタープレイは性科学者から徐々に注目を集めていますが、まだ多くの問題があり、さまざまな意見があります。アフタープレイが必要かどうかについては、徐々に意見が一致しつつあります。ただし、その時間は長くても短くてもかまいません。夫婦がともにオーガズムに達して疲れ果てている場合は、この時点でアフタープレイはもはや重要ではなく、軽くキスして愛撫した後、眠りにつくことができます。女性が十分な性的満足を得られない、またはオーガズム、特に膣オーガズムにまったく達しない場合、男性が射精すると、激しい火のように、女性は極度の性的興奮を感じます。このとき男性が眠ってしまうと、火に冷水をかけられたように感じ、極度の憂鬱感を覚え、性交に嫌悪感を抱くようになります。したがって、アフタープレイは実際には女性を慰めるプロセスです。オーガズムに達していない女性には、愛撫やキス、または言葉によるコミュニケーションや身体的な愛撫によってクリトリスオーガズムに達するように促し、徐々に女性の性的興奮を弱めることができます。女性は愛情を求める気持ちが性的欲求を上回ることがあるため、男性は女性を褒める言葉を惜しんではなりません。重要な瞬間には、一言が一万語に値します。