8〜12分で山頂に到達するとどんな感じでしょうか?

ジェンダーというテーマは、常に人々の関心事です。人々は、女性がセックス中にどのようなパフォーマンスをするのかを知りたがっています。セックス中にオーガズムに達するには長い前戯が必要だと言う人もいれば、パートナーが適切に刺激を与えれば女性はすぐに気分を盛り上げることができると言う人もいます。これらには多少の偏差があります。オーガズムは絶対的なものではありません。女性がどんな前戯を好むか知っていますか？セックス中に女性があなたに何を言ってほしいか知っていますか？

通常、女性は実際の性交から 8 ～ 12 分後にオーガズムに達する準備ができていますが、多くの男性にとっては、それより前に絶頂に達している可能性があるため、これは難しい場合があります。したがって、男性は、この生理学的差異を補い、ペースを遅くするために、他の性的刺激方法を使用する方法を知っておく必要があります。

調和のとれた日常生活は幸せな性生活を促進します。

日常生活において、夫婦がお互いを思いやり、理解し合うことは、夫婦関係を強化し、気分を良くし、親密さを高める最良の方法です。

セックスの仕方を変え続けましょう。

同じ方法を長期間使用すると、すぐに飽きてしまいます。双方は革新を続け、さまざまな時間、さまざまな環境、さまざまな場所、さまざまな姿勢などを試す必要があります。

オーガズムに達するまで待たないでください。

女性がオーガズムに達するのが難しい場合、セルフタッチ刺激、性的な内容の絵画や書道を読んだりするなど、他の性生活スタイルを試してみると役立つかもしれません。

適切な性的空想があるべきです。

これにより、双方の性的快感が高まります。

性生活に不満を持ち込まないでください。

セックス中にパートナーと協力しなかったり、口論や不機嫌、愚痴などで一時的にセックスをやめてしまうと、今後のセックスライフに隠れた危険をもたらします。

性生活に問題がある場合は、早めに専門家に相談してください。

どちらか一方が性的問題を抱えている場合、恥ずかしがらずに医療処置を求めるべきではありません。そうしないと、家族にさらなる問題を引き起こすことになります。

常に完璧を目指さないでください。

一部の人々（特に男性）は、常にすべての性生活が完璧であることを期待し、そうでなければ自分自身を責めるか、相手を責めます。ご存知のとおり、この分野の専門家であっても、毎回完璧であることは困難です。

一時的な性的失敗をあまり深刻に考えないでください。

男性が一時的に勃起不全になったり、女性が時折オーガズムに達しなかったりするのは普通のことです。将来の性生活に悪影響を及ぼす不安や緊張などを避けるために、常に心配する必要はありません。

調和のとれた性的環境を作りましょう。

調和のとれた性的環境は、性生活の幸福に良い影響を及ぼします。散らかったリビングルーム、騒音の干渉、隔離設備の欠如は、性生活の質と量に深刻な影響を及ぼします。

人間のオーガズム、特に女性にとってのオーガズムは、心理的および社会的要因に深く影響される心理的かつ生理的な体験です。女性によって反応のタイプは異なります。ほとんどの人の性的反応速度は男性よりもかなり遅いですが、男性と同等かそれよりも速い反応速度を持つ人もいます。

一般的に、女性がオーガズムに達したかどうかを判断するには、標的器官の収縮、つまり性的緊張が最高潮に達したときに膣の外側の1/3がリズミカルに収縮するなどの生理学的兆候を使用できます。さらに、子宮、外直腸括約筋、外尿道括約筋などもリズミカルに収縮します。オーガズムには、呼吸が速くなったり、心拍数が上がったり、突然叫んだりすることも含まれます。

さらに、女性の性的反応周期には男性特有の不応期がないため、女性は繰り返しオーガズムに達することができ、男性に合わせてわざとオーガズムを遅らせる必要がありません。こうすると、本来起こるはずだったオーガズムを逃してしまい、楽しいセックス体験が後悔するものになってしまう可能性があることを知っておく必要があります。