男性がこの間違いを犯すと、間違いなく子供は生まれません。

子どもを持ちたいと願う人は多く、そのほとんどは親になるという夢を実現できますが、なぜそれができない人がまだ少数いるのでしょうか。先天的な理由以外にも、男性が自分の夢をうまく実現できない理由はたくさんあります。こうした状況は、人生のどの時点でも遭遇する可能性があるものです。親になるという夢のために、健康的なライフスタイルを維持し、有毒で有害な物や悪い習慣を避けてください。

1. 混沌とした不潔な性生活

乱交や不潔な性生活は、男性生殖器感染症に簡単につながる可能性があります。生殖器感染症を引き起こす病原体には、淋菌、結核菌、ウイルス、マイコプラズマ、クラミジア、トリコモナスなどがあります。生殖器官の感染症は、まず精子の生成と輸送に影響を及ぼし、精子減少症を引き起こし、生殖能力の低下を招きます。

2. 喫煙と飲酒

男性はタバコやアルコールに含まれる毒素に非常に敏感で、特に生殖細胞はより脆弱です。 1日に30本のタバコを吸う人の精子生存率はわずか49％です。喫煙者の体内の男性ホルモンの分泌は非喫煙者よりも16％から47％少なく、それに応じて精子を生成する能力が低下します。長期にわたるアルコールの乱用は、精巣内の精子形成細胞にダメージを与え、精子の生成に影響を与える可能性があります。

3. 暖かい環境は睾丸にダメージを与える

精巣は精子を作る器官です。精子形成過程において、精巣の温度は35.5℃～36.5℃と、通常の体温より1℃～1.5℃低い温度を必要とします。非常に熱いお湯、特に浴槽やサウナでの頻繁な入浴は、陰嚢を高温状態に維持し、精巣の精子形成機能に影響を与えます。さらに、タイトなパンツを履くと、陰嚢周辺の血液循環が制限され、妨げられ、精巣の鬱血を引き起こし、不妊症につながります。

4. 不適切な食生活

ビタミン A 欠乏は精子形成上皮細胞の成長阻害につながる可能性があり、ビタミン B 欠乏は下垂体機能に影響を及ぼし、生殖能力を低下させる可能性があります。ビタミン C は精液凝固を防ぎ、精子の運動性を維持する上で重要な役割を果たします。ビタミン E 欠乏は精巣損傷を引き起こす可能性があります。カルシウムとリンの欠乏は生殖能力を低下させる可能性があります。また、微量元素の亜鉛とマグネシウムの欠乏も精子の生成と運動性に大きな影響を与える可能性があります。さらに、粗綿実油の摂取は不妊症を引き起こす可能性があります。研究ではセロリには避妊効果があることが示されているため、セロリの食べ過ぎも不妊症を引き起こす可能性があります。

5. 有毒物質への曝露

多くの化学物質が男性の生殖機能に影響を及ぼす可能性があります。有機農薬：DDT、ディルドリン、松脂など。有機リン系：パラチオン（1605）、ジクロルボスなどその他には、殺菌剤、殺ダニ剤、ニトロソ食品添加物などがあります。銅、カドミウム、鉛、水銀などの金属元素を含む品目もあります。

6. 薬物による被害

現代の医学研究では、抗腫瘍薬、抗リウマチ薬、降圧薬、ホルモン薬、鎮静剤、麻酔薬（マリファナ、ヘロイン、その他の薬物）など、多くの薬物が男性不妊症を引き起こす可能性があることがわかっています。例えば、シクロホスファミドは精巣精子形成障害を引き起こす可能性があり、メトトレキサート、コルチゾン製剤、スルファサラジンなどは精子数や精子運動能の低下につながる可能性があり、シメチジンなどは男性ホルモンの分泌を阻害することで間接的に精子運動能を低下させる可能性があります。トリプテリジウム・ウィルフォルディなどのハーブを長期にわたって使用すると、精子数が減少することもあります。

7. 頻繁または不適切な性行為

射精後、精子が成熟して十分な数に達するまでには 5 ～ 7 日かかります。性行為の頻度が高すぎたり、抑制がきかなかったりすると、1回に射精される精子の量が少なくなり、妊娠しにくくなります。さらに、性生活の中断、自慰行為、または性交の長期化は、無菌性前立腺炎を引き起こす可能性があり、これは精液の栄養成分と精子の運動性に直接影響を及ぼし、不妊症を引き起こします。

8. 女性向け物質への過度の曝露

現代では、人工的に養殖された淡水魚や家禽など、低用量の女性化物質に広範囲かつ長期間さらされる機会が増えています。このような食品の長期摂取も、男性の精子数の減少の重要な原因となっています。