男性と女性が喧嘩をうまくするにはどうすればいいでしょうか？

良い戦いをするためには、やらなければならないことと避けなければならないことがいくつかあります。さて、口論中に何に注意すべきかについて話しましょう。

やるべきことの一つは、相手の考えを明確にし、自分の考えを明確に表現することです。

1. 変化しそうにないことについては話さない

たとえば、相手の身長が低い、体型が悪い、十分な収入がないなどと文句を言うこと。もしあなたが噂されている側なら、「私はそういう人間だとわかっています。でもこれが私の性格で、それが私のやり方なんです。それについて話しても何の役にも立ちませんよ」と落ち着いて答えることをお勧めします。

では、変更できる部分についていくつかお話ししましょうか？ 「もしあなたがこの件について話しているのなら、よく考えてみたらいいと思います。相手もそういう人なのかもしれません。あなたがそれを受け入れられるなら、ありのままに受け入れてください。受け入れられないなら、別れることを検討してください。相手に無理な変化を強いることは、双方のフラストレーションを増大させるだけです。彼の問題が精神衛生治療を必要とするもの（衝動性、アルコール依存症、悲観主義、人を避けるなど）なら、あなたは彼が専門家のアドバイスを求めるのを手伝うべきです。

2. 過去を持ち出さず、将来の問題について議論する

口論の最中に、過去の失敗を掘り返さないでください。これは双方の感情をかき立てるだけで、問題の解決にはまったく役立ちません。常にこう言うことをお勧めします。「さて、将来今日と同じような問題に遭遇したら、どうすればよいでしょうか?」