副作用のない避妊方法は何ですか？

カップルは日常生活でセックスを避けることはできませんが、セックス後の避妊の問題は多くの友人にとって頭痛の種です。方法を正しく使用しないと、偶発的な妊娠が発生する場合があります。また、一部の避妊方法は体に何らかの副作用があるのではないかと心配している友人もおり、非常に困っています。実際、生活の中で多くの避妊方法は副作用がありませんが、副作用のない避妊方法は何ですか？

局所避妊薬

利点: 副作用がなく、使いやすい。

デメリット: 購入が難しい、毎回使用する必要があり、故障率が高い。

失敗率: この方法を使用した場合、1年以内に予定外の妊娠が発生する率は6～20%です。

膣外射精

利点: 経済的、便利、無料。

デメリット: 強い自制心が必要であり、普通の人にはできないことです。また、男性が興奮したときに流れ出る分泌物には少量の精子が含まれていますが、受胎にはたった 1 個の精子で十分です。

失敗率: この方法を使用した場合、1年以内に予定外の妊娠が発生する率は20%です。

安全期間

利点: 経済的、安全、副作用なし。

デメリット：排卵前の3日間から排卵後の2日間は危険期間、その他の日は安全期間です。ただし、月経周期が規則的な女性の場合は安全期間を計算する方が簡単です（排卵日の計算を参照）。この方法は月経周期が不規則な女性には適していません。

失敗率: この方法を使用した場合、1年以内に予定外の妊娠が発生する率は20%です。

コンドーム

利点: 経済的、簡単、副作用なし、避妊と性感染症の両方を予防できます。

デメリット: 男性の協力が必要であり、毎回使用する必要があります。

失敗率: この方法を使用した場合の 1 年以内の偶発的な妊娠率は、3% (正しく使用し、性交のたびに使用した場合) から 20% (危険期間中のみ、または射精時にのみ使用した場合) の範囲です。

避妊薬（経口または注射）

メリット：使いやすく、月経不順の女性に月経を整える効果があり、月経前の腹痛やイライラなどの症状に効果があります。経口避妊薬を長期にわたって使用すると、卵巣がんや子宮内膜がんの発生率を減らすことができます。

デメリット: 毎日服用する必要があり、記憶力の弱い人にとっては大きな課題となります。初期の高用量避妊薬による副作用を心配する人もいますが、最新の低用量避妊薬では副作用が少なくなっています。 新世代の短時間作用型避妊薬は、旧世代の避妊薬の副作用である体重増加、ニキビ、毛髪増加などを、成分の改良により効果的に改善し、胎児の発育にも影響を及ぼしません。つまり、心身ともに準備が整っていて、出産の準備ができている限り、薬をやめてすぐに妊娠することができます。

失敗率: この方法を使用した場合、1年以内に偶発的に妊娠する率は0.1～0.5%です。

子宮内避妊器具（IUD）

メリット：一度設置すれば5年間使用でき、経済的で簡単かつ安全です。除去することで生殖能力を回復することができます。

デメリット：かなり不快な避妊方法です。IUD を挿入する手術の規模は人工妊娠中絶とほぼ同じです。月経血の増加や月経不順、腰痛などの副作用を引き起こす可能性があります。出産経験のある女性に適しています。

失敗率: この方法を使用した場合、1年以内に予定外の妊娠が発生する率は0.6～0.8%です。

以上、副作用のない避妊方法の紹介でした。セックスはするけど、当面は子供は欲しくないという友人は、上記の避妊方法を試してみると、セックスをするときにそれほど心配することがなくなります。皆さんが日常生活の中で避妊の知識をもっと身につけられるといいですね。