女性の体には傷つけられない縫い目がある

女性の陰部は繊細な花です。隠れているにもかかわらず、細菌は侵入をあきらめません。特に月経中、産後、性交前後は、注意しないと「傷」になりやすく、婦人科疾患の発生につながります。では、女性はこの3つの期間にどのようにして自分のプライベートな部分を保護すればよいのでしょうか?

1. 月経

月経血は細菌の培養液です。体の抵抗力が低下すると、細菌は簡単に増殖し、直接体内に侵入して、かゆみや炎症を引き起こします。さらに、高温多湿で密閉された膣環境により、女性は不快なかゆみを感じることがよくあります。

対策:

①保温：女性は月経中は抵抗力が低下し、特に冷邪が「侵入」しやすくなります。冷たい悪とは何ですか?例えば、水遊び、水泳、冷たい食べ物（冷たい飲み物など）を食べる、冷たい風に吹かれる、雨に降られるなど。生理中でもエアコンの効いた部屋で作業する必要がある女性は、薄手のジャケットを用意することをお勧めします。

②月経を観察する：月経の量、色、質、匂いに注意を払います。量の減少や塊などの異常がある場合は、早めに婦人科を受診して検査を受ける必要があります。

③ 通気性に注意してください：通気性の良い素材の下着やズボンを着用し、生理用ナプキンをこまめに交換し、外陰部を毎日洗うようにしてください。ただし、浴槽での入浴は避けてください。

2. 産後

産後の女性は運動不足で、ベッドで過ごす時間が長いため、陰部が長時間熱く蒸れた状態になり、細菌が繁殖しやすい環境になります。特に悪露が治っていない場合は、陰部の衛生にさらに注意を払う必要があります。

対策:

①風と寒さを避ける：伝統的な中国医学では、産後の女性の血管は開いており、外部の病原体の影響を受けやすいと考えられています。そのため、女性は出産後、室内の空気を循環させる必要がありますが、ミニスカートやホットパンツなど、陰部が「冷え」やすい服装は避けるべきです。

②性交渉禁止：女性は出産後は体が弱くなり、性交渉には適さなくなります。

③外陰部を清潔にする：悪露が排出された後は、毎晩外陰部を温水で清潔にし、生理用ナプキンを適宜交換してください。

3. セックスの前後

性交は、さまざまな細菌や病気を拡散させる最も簡単な方法です。性交の前後の衛生を無視する人が多く、炎症などの「後遺症」を引き起こします。特に女性の場合、外陰部が清潔でないと膣内の衛生環境も低下し、外部から細菌が侵入しやすくなり、さまざまな婦人科疾患を引き起こします。

対策:

①まず清潔にする：男女ともに性器の炎症を防ぐために性交の前後に外性器を丁寧に清潔にする必要があります。特に女性の場合、尿路感染症を予防するために、性行為の前後に一度排尿する必要があります。