新婚夫婦は2つのスキルを身につければ幸せな未来が待っている

性生活は結婚生活の重要な側面です。調和のとれた性生活は、双方の性的欲求を満たすだけでなく、お互いを心身ともに健康にすることができます。

1. 調和のとれた性生活

調和のとれた性生活を送るためには、夫婦ともに基本的な性知識、特に男性と女性の性機能を理解する必要があります。

通常の違い。そうでなければ、夫婦は互いに協力することができないだろう。要約すると、男性と女性の性機能にはいくつかの違いがあります。

1. 男性は性欲が強く、活発で、いつでも性的に興奮することができます。女性の性欲は比較的弱く、性的な興奮は月経周期と関係があります（一般的に、排卵前後と月経前には性欲が高くなります）。結婚前は性欲が弱かったり全くなかったりする女性もいますが、結婚後の性生活の中で徐々に性欲が高まっていきます。

2. 男性の性的衝動はより早く起こり、すぐに絶頂に達し、性欲はより早く鎮まります。一般的に言えば、普通の男性が性交を開始してから射精するまでには約 2 ～ 6 分 (または 3 ～ 15 分) かかります。女性の性的衝動はよりゆっくりと起こり、通常 10 ～ 30 分 (または 5 ～ 15 分) かけて絶頂に達し、絶頂はより長く続き、性欲はよりゆっくりと鎮まります。

3. 男性の性欲は性器に集中する傾向があり、性交への欲求が非常に強いのに対し、女性の性欲はより広範囲かつ複雑で、会話、笑い、優しさ、愛撫などを含み、一定の興奮レベルに達した後にのみ性交を望みます。最も理想的な性生活は、両者が同時にオーガズムに達するか、女性が先にオーガズムに達してから男性が射精することです。女性がオーガズムに達した後は、性交の継続には影響しません。さらに、男性とは異なり、女性は短時間で再びオーガズムに達することができます（性的快感の度合いは人によって異なります。同じ人でも、性交のたびに快感の度合いは異なります）。

2. 性交の頻度

どの程度の性交渉が適切かは答えるのが難しい質問です。性欲の強さは人によって異なり、同じ人でも年齢、体格、性格、職業、気候、環境、感情など多くの要因によって影響を受けます。したがって、性交の頻度は機械的に決定することはできず、両者の具体的な状況に応じて適切に調整する必要があります。ハネムーン期間中は性欲が強くなり、性交の回数も増えます。結婚後の最初の数か月は、通常、週に2〜3回です。年齢が上がるにつれて、1～2週間に1回と徐々に減っていきます。健康状態が悪い人は、あまり頻繁に行わないかもしれません。長い間別れていたカップルが再会すると、性交渉の頻度が上がることがよくあります。これは人間の本性ですが、適度に行う必要があります。

性生活が適度であるかどうかは翌日の気分で判断できます。両者とも疲れを感じず、エネルギーに満ち溢れ、精力的に活動している場合、これは性生活が適度であることを示しています。エネルギーの低下、頭が重い、足が軽い、食欲が減退する、めまい、動悸などの症状が現れた場合は、やりすぎを意味しており、節度を保つ必要があります。性欲が強く、頻繁に性交し、双方が爽快感と活力を感じるカップルも少数ながらおり、これは適切であると考えられる。