セックスの後になぜ痛むのでしょうか？

性交後に下腹部に軽い痛みを感じることは非常に一般的で、医学的には性交痛と呼ばれます。これには多くの原因が考えられ、痛みだけでは正確な結論は出せません。他の症状も考慮して判断する必要があります。しかし、まずは主な理由を理解して、判断を下すのに役立ちます。では、セックスの後に下腹部に少し痛みを感じても、一体何が問題なのでしょうか？以下で見てみましょう。

性交時の痛みの原因は、生殖器や泌尿器系の病気、先天性奇形など多岐にわたります。典型的な病変は、膣の後円蓋に近い子宮仙骨靭帯上の子宮内膜症結節、骨盤炎、腹膜臓器癒着です。陰茎が挿入されて結節に触れると、膣粘膜との摩擦により腹膜​​が揺れて臓器が引っ張られ、痛みが生じます。さらに、避妊具の使用によって引き起こされるアレルギーなど、特定の膣アレルギーも痛みを引き起こす可能性があります。結婚後の最初の性交により処女膜が破れて膣口が広がり、最初の数日間は痛みが生じたり、性交が少し困難になったりすることもあります。

新婚夫婦の精神的な興奮や、それに伴う忙しさや疲労も、性交を完全に満足のいくものにしない原因となります。そのため、満足のいく性交に達するまでには、結婚後 3 ～ 4 週間かかるのが普通です。性交が性急な場合、つまり女性の性的興奮が十分に高まる前の場合、膣は拡張と潤滑が不足しています。このときにペニスを挿入したり、やや激しい動きで挿入したりすると、一時的な痛みを感じることが多く、性的興奮が抑えられます。ペニスが突き刺さったり擦れたりすると、特に敏感なクリトリス部分で痛みが増すことがあります。血管や神経組織が豊富で、性的興奮や乾燥がなければ、痛みを引き起こすだけでなく、心理的に耐え難い嫌悪感も生み出します。

器質的病変がない場合、性交時の痛みは主に膣の潤滑不足によって引き起こされます。性的興奮が不十分になる主な理由は 2 つあります。1 つ目は、性交の準備が不十分であること、つまり、抱擁、キス、愛撫などのいちゃつく行為が不十分なことです。2 つ目は、性交に対する不安、恐怖、集中力の欠如、仕事や生活による憂鬱や不幸です。

扱う

性交痛を治療するには、治療を必要とする器質的疾患に加えて、一般的には心理的治療によって他の疾患を治療する必要があります。具体的な方法は以下の通りです。

1. 恐怖を克服する

リラクゼーション法では、筋肉の「収縮-弛緩」サイクルトレーニングを繰り返すことで緊張を解消し、リラクゼーションの目的を達成する漸進的弛緩トレーニングを採用することができます。

2. 男女平等の精神を確立する

女性の性交時の痛みや困難は、心理的な不平等によって引き起こされることが多い。性心理学の専門家の中には、性交を成功させるには沈黙と孤立の束縛を打ち破り、伝統的で抑圧的な恥ずかしさを捨て去らなければならないと強調する人もいます。それは、性交中の男女間の心理的平等、すなわち、平等な性的欲求、平等な性的欲求の表現方法、平等な自発性などを主張します。

3. 良い性的環境を作る

性交のための環境が適切であるかどうかは、性機能障害の治療に不可欠な条件です。人間の性交は合法であるだけでなく文明的でもあるが、性行為を行うには適切な環境を選ばなければならない。適切な環境は性交を成功させるための重要な条件の一つです。

4. 適切な性的愛撫

多くの妻は、夫が初めて挿入することが多いため、性交中に困難や痛みを経験します。性的愛撫は女性を非常に性的に興奮させる可能性があり、わずかな痛みさえも気づかれないことがよくあります。性的愛撫の快感には決まった基準はなく、心理的要因、人生経験、育ちなどと関係があり、人によって異なります。

5. 膣の筋肉をリラックスさせるテクニックを実践する

この行動療法は、膣痙攣によって引き起こされる性交痛に特に効果的です。膣けいれんは、大腿内転筋を含む膣周囲の筋肉の不随意反射けいれんである。膣けいれんには、原発性膣けいれん、続発性膣けいれん、状況性膣けいれんの 3 つのタイプがあります。

膣筋弛緩法：女性に腹部、内腿、膣口の筋肉の継続的な収縮と弛緩を行わせ、筋肉の緊張をコントロールする感覚を身につけさせます。この方法は、女性が膣口に指先を挿入し、膣の筋肉の収縮と弛緩を体験するというものです。