性的感度ポイント、「古い3つ」だけではない

性感帯は、新しく刺激的な性的体験への入り口です。もしあなたの性感帯に対する理解が、まだ唇、乳房、性器といった「旧三部作」に限られているのであれば、性感帯に対する理解を深める必要があります。最近、Popular Health Network のウェブサイトでは、性感帯について詳しく紹介する記事を執筆するよう専門家を招きました。

性感帯とは何ですか?

性感帯とは、刺激を受けると性的に興奮する体の部分です。最も明らかな性感帯は性器ですが、敏感な部分は体全体に存在します。実際、十分に刺激されると、多数の神経終末を持つ体全体が 1 つの大きな性感帯になります。性感帯は人によって異なりますが、一般的には男性も女性も似ています。性感帯を刺激すると、性的快感だけでなく性的興奮も得られ、身体がセックスに備えられます。

全身の性感帯

最も目立つ部位は、陰茎または膣の周囲、口（唇と舌を含む）、臀部、乳房と乳首、耳たぶ、肩、首、へそです。その他の敏感な部位としては、まぶた、脇の下、陰嚢、お尻の内側、太ももの内側、肘、膝の後ろなどがあります。多くの人は、パートナーの手や足、特に指の間やつま先の間を愛撫すると効果的だと感じています。多くの男性と女性は、肛門の刺激が非常に快感であると感じています。実際、人間の体の中には、直腸やGスポットなど性的に敏感な部分もあります。つまり、探究心を持ち続け、自分自身やパートナーの繊細な部分を発見し続けてください。

性的感受性は人によって異なる

性感帯は人それぞれ異なる身体地図のようなもので、人によって違います。そのため、その地形をはっきりと理解したければ、探求し続けなければなりません。特定の部位を刺激すると、ある人には効果があるかもしれませんが、別の人には効果がない場合があります。

愛撫と交流が鍵

さまざまなタッチテクニックを試して、パートナーの体の部分の感度を知ることができます。軽く指で撫でるだけで十分な場所もあれば、力強くこする必要がある場所もあります。性感帯を刺激するためにどの方法を使用するかを知るには忍耐と実験が必要です。また、パートナーの反応にも注意を払う必要があります。

方法はいろいろあります

性感帯を刺激する方法は、手だけではありません。たとえば、パートナーのまぶたを愛撫するだけでは大した気分にはなりませんが、湿らせた唇でキスをすると効果があります。急いで始めないで、口を使って相手の体の部位を探ってみましょう。