全身をマッサージしてより強烈な性的体験を体験しましょう

マッサージといえば、プロのマッサージ店を思い浮かべる人が多いでしょう。実は、プロのマッサージを受けるだけでなく、カップルが日常生活の中でお互いにマッサージをすることもできます。お互いの全身をマッサージすることで、疲労を解消できるだけでなく、より過激な性的体験を味わうこともできます。マッサージはどのようにして性的パフォーマンスを向上させるのでしょうか?

マッサージ前の準備

愛し合うときと同じような環境、つまり快適な温度、薄暗い照明、温かい雰囲気の部屋を作りましょう。マットレスが十分に硬くない場合は、マッサージを受ける人が沈み込まないように、床に厚手の毛布を敷いてください。マッサージを始める前に少し時間を取ってリラックスすると、より良い結果が得られます。数分間静かに座って、BGMや自然の音を聞くことができます。アーモンドオイル、ヒマワリ油、ココナッツオイルなど、吸収が遅い潤滑剤を選び、マッサージを始める前に潤滑剤をお湯で温めます。潤滑剤としても機能するデュレックス リラクシング マッサージ オイル 2-in-1 (アロエ ベラ スムース) をご使用ください。マッサージ オイルをご自身やパートナーの体のあらゆる部分に塗り、キス、こすり、焦らし、愛撫して、親密で情熱的なゲームをお楽しみください。

マッサージは背中から始まります

最も疲れやすく、マッサージ効果も実感しやすい背中からマッサージを始めるのがベストです。パートナーに、体重があなたの上にかからないように、あなたの後ろにひざまずいてもらいます。セラピストは、背骨の両側を親指で押したり、手のひらを平らに当てて内側から外側に向かってマッサージします。

体の部位別のマッサージ方法

マッサージのテクニックは体の部位によって異なります。体の前面をマッサージするときは、首と肩から始めて、胸に向かってゆっくりとマッサージしてください。腹部をマッサージするときは、相手をくすぐったり笑わせたりしないように、手を円を描くように動かしたり、長く力強くゆっくりとした動きで動かしたりしてください。足をマッサージするときはしっかりやらないと、くすぐったさで相手が笑ってしまいます。足の甲に沿ってマッサージを開始し、次に親指を使って足の裏を優しくこすります。圧力をかけすぎると怪我をする恐れがあるため注意してください。最後に、足の指を優しく撫でてから、足全体を両手の間に置き、数分間接触を維持します。ヘッドマッサージはとても親密です。親指と人​​差し指を使って額を内側から外側に向かってマッサージします。次に頬に移動し、顎のラインに沿って数回円を描き、首の筋肉を肩まで優しくマッサージします。

マッサージで従うべき原則

パートナーからの合図が多ければ多いほど、より自然になり、マッサージの効果も高まります。基本的な原則は次のとおりです。

感染または腫れた皮膚、傷跡、静脈瘤、睾丸、妊婦の腹部など、感染しやすい部分に触れないようにしてください。診察を受けていない患者にはマッサージをしないでください。背骨など皮膚が弱い部分の骨に過度の圧力をかけないでください。また、目などの部位をマッサージしないでください。

マッサージが始まったら、急に中断しないでください。ローションを塗り直す間も、片方の手はパートナーの体に置いておきます。片手を開いて手のひらにオイルを注ぐか、スプレーボトルを使用してください。

動きは対称的に保ちます。体の片側をマッサージする場合は、反対側も同様に同じ方法で同じ時間マッサージする必要があります。 （必ずしもマッサージしたりマッサージされたりできるわけではありませんが、全体的には平等な機会があり、どちら側も常にマッサージを受けることも、常にマッサージをすることもできません。）

マッサージ後に性器に触れることをセックスの前触れとして使いたくなるかもしれませんが、マッサージ中は性器に触れないようにすると、よりリラックスした気分になります。

マッサージのテクニックを学ぶ

基本的なマッサージのステップにいくつかのトリックを追加して、舐める、キスする、かじる、軽く指で触れる、強く指で触れるなどのマッサージ方法を変えることができます。マッサージのテクニックは、親指だけを使う、お尻などの大きな筋肉をマッサージするときに拳全体を使う、まつげを使う、羽を使う、滑らかな手袋を使う、花を使う、バイブレーターを使う、ヘアドライヤーを使う（目など体の特定の部分には使わない）、氷を使う（冷たすぎないように、まず舌で温度を確かめる）など、いろいろと変えてみましょう。背中の上部に多くの疲労が蓄積されることがあります。手を前後に動かして、肩の上部の筋肉をマッサージし、肩の上部でゆっくりと力強く円を描くようにマッサージします。

お尻の筋肉をマッサージするときは、力を入れても大丈夫ですが、軽くさっとマッサージするのもよいでしょう。パートナーの後ろにひざまずいて、拳を相手の腰に押し付けてみましょう。腰をマッサージするときは、彼の横にひざまずき、手のひらを平らに広げて重ね、上に向かって優しくマッサージします。太ももやふくらはぎの筋肉をマッサージするときは、両手をカップ状にして親指でしっかりと圧力をかけ、ゆっくりと下向きにマッサージします。