夏の男女のセックスで注意すべき4つのこと

夏が近づくにつれ、人々はますますクールな服装をするようになります。男性はセクシーな筋肉を披露し、女性は薄いスカートとシャツを着て、曲線美を披露します。これらの強い視覚的インパクトは、カップル間の性的欲求を刺激することができます。夏は屋外でのスポーツが増え、日光に当たることで体の感度が高まり、セックス中に「愛撫」をより楽しむことができます。また、赤外線は皮膚温度を上昇させ、全身の血流を速め、体の興奮性を高めます。この種の光はホルモン効果を促進し、人体の性機能を改善するので、陽が強い夏には性活動が増加します。しかし、夏は高温多湿で細菌が増殖しやすく、また、灼熱によりエネルギーが消耗し体液がダメージを受けやすく、また、セックスは激しい行為であるため、ほどほどに行う必要があります。

古代の性医学では、夏は性活動が活発になると信じられていました。

中国の伝統医学の古典である『黄帝内経』は、人間は「天地に相応し、四季に順応する」べきだと強調している。このような議論は性交においても非常に一般的です。古代人は四季の交替に基づいて「2つの春、3つの夏、3つの秋、1つの冬」の理論を提唱しました。つまり、人間の生理状態は四季を通じて気候の変化と相互に関連しており、春の成長、夏の成長、秋の収穫、冬の貯蔵により、性交の頻度もそれに応じて増減します。たとえば、春には 7 日ごとに 2 回セックスをし、夏には 3 回に増やし、秋には 1 回に減らし、冬には避けるようにします。

夏の「熱狂」には節度が必要

夏は暑さの季節でもあります。夏の暑さはエネルギーを消耗し、体液を損傷します。また、性行為は激しい行為であるため、ほどほどに行う必要があります。中年夫婦の多くは仕事が忙しく、夏は家事が増え、睡眠時間が短くなり、エネルギー消費が過剰になります。また、暑さのせいで妻がセックスを拒否することが多く、それが夫婦関係に目に見えない影を落とします。したがって、男性は性的な衝動を感じたとき、妻の感情や心理をよく観察し、調和と満足を得るために妻の性欲を喚起するよう努めるべきです。高齢のカップルが夏に性交するときは、自分の体調に注意する必要があります。高血圧、動脈硬化、心臓病などの病気を患っている場合は、性交が身体に与える負荷に耐えられるかどうかを考慮する必要があります。

性交後に過度の発汗、心拍数の上昇、息切れ、疲労を経験する人は、夏の暑さによる体力と体液の損失を悪化させないように、節度ある運動をするようより注意する必要があります。夏の暑さと湿気は人の体質に影響を与えます。これはよく「厳しい夏」と呼ばれるものです。この時期は、疲労感、食欲不振、腹部膨満、動悸、発汗、不眠、悪夢などの神経衰弱の症状が出やすく、体力の低下を招きます。

第二に、夏は暑く、人体は大量の汗を分泌します。性欲の高まりと相まって、セックスをする前から大量の汗をかいている人が多くいます。過度の発汗は陰を損傷し、気を消耗します。中高年や体の弱い人は、この時期に性行為をすると倒れやすくなります。精神的に緊張している人や身体的に弱い人は、セックス後の過度の発汗にも注意する必要があります。病気の兆候である可能性があります。

涼しい環境でセックスを楽しむために、エアコンの温度を低く設定する人もいます。実際、カップルがオーガズムに達すると、毛穴が大きく開き、「息を切らして」いる状態になります。この時に冷たい空気が侵入すると、毛穴が「侵入サイン」を掲げ、冷たい空気の侵入を引き起こします。抵抗力が低い人は、鼻づまり、くしゃみ、鼻水、頭痛などの風邪の症状が現れます。人体の局所的な冷えは血管の収縮を引き起こし、筋肉痛や軟部組織の損傷などを引き起こすこともあります。

夏にセックスをするときに注意すべき4つのこと

昔から、健康維持に関する論文では、夏のセックスでは「過活動と興奮の反対効果」に注意する必要があると明確に述べられています。つまり、夏は人々の欲望を刺激しやすいが、節度に注意を払わないと、すでに加速している体の代謝がさらに悪化し、体がエネルギーを過剰に消費し、活力に影響を与え、他の病気を引き起こすことになります。

健康に影響を与えずに性交を楽しむためには、暑い夏に、気候の特徴、環境要因、個人の心理的および生理的条件と組み合わせて、性交のタイミング、頻度、衛生をどのように把握するかを決定する必要があります。一時的な性的解放の快楽を求めて身体を傷つけないでください。夏のセックスでは次の4つの点に注意しましょう。

軽い食べ物を多く食べ、魚、卵、魚介類などの良質なタンパク質を補給しましょう。 「冬は大根、夏は生姜」という諺にあるように、辛い食べ物を適度に加えることもできます。生姜を適切に食べると、胃を温めて風邪を治すだけでなく、陽を養うこともできます。

天気が暑いとき、人体は大量の水分と塩分を失います。失われた電解質を補給するために、適時に塩辛いスープを飲む必要があります。汗をかきすぎているときはセックスをしないのがベストです。セックスの後は、すぐに冷たいシャワーを浴びたり、冷たい飲み物を飲んだりしないでください。ベッドに横になってしばらく休んだ後、起き上がって温かいシャワーを浴びてください。

エアコン病を避けるために、性行為中はエアコンや扇風機を人体に向けないでください。

セックスの頻度を適度に減らし、無理をしないでください。暑くて湿度の高い気候では、夏の性行為によって引き起こされるその他の不快感を避けるために、性器の清潔さにさらに注意を払う必要があります。