性交頻度の計算ルール

性生活は夫婦の気持ちの架け橋であり絆です。

では、どのくらいの頻度でセックスをするのが最も適切なのでしょうか? これはおそらく多くの人が抱いた疑問でしょう。実際、性交の頻度に影響を与える要因は複雑であり、年齢、体調、夫婦双方のニーズに関係しています。

セックスの頻度に関しては、まず1つのことを明確にする必要があります。それは、1日1回でも、1週間に1回でも、1か月に1回でも、体が適応でき、双方が満足している限り、それは正常だということです。これを踏まえて、以下のデータと計算方法を参考にしてください。

古代中国の医学者、孫思邊は『千金方』の中で次のように提唱しています。「健康な20歳の男性は1日2回薬を塗るべきだが、虚弱な人は1日1回薬を塗るべきである。健康な30歳の男性は1日1回薬を塗るべきだが、虚弱な人は1日1回薬を塗るべきである。健康な40歳の男性は1日1回薬を塗るべきだが、虚弱な人は1日1回薬を塗るべきである。健康な50歳の男性は1日1回薬を塗るべきだが、虚弱な人は1日1回薬を塗るべきである。健康な60歳の男性は1日1回薬を塗るべきだが、虚弱な人は1日1回薬を塗るべきである。健康な70歳の男性は1日1回薬を塗るべきだが、虚弱な人は薬を塗ってはならない。」

アメリカの性科学者キンゼイ報告によると、1週間あたりの平均性交回数は、20歳前後では7～10回、40歳前後では1.4回、60歳前後では0.5回だそうです。また、男性は25～35歳と45～55歳の2段階の性機能低下を経験しますが、体力は自然に回復するので慌てたり薬を飲んだりする必要はありません。 65歳は第三次うつ病期であり、健康食品の摂取に適しています。男性は生涯を通じて性行為をするため、自らを排除すべきではないということを指摘しておく価値がある。米国の別の調査によると、20歳から40歳までの人のうち、肉体労働者は平均して週に3回から7回セックスをしており、精神労働者は週に2回から8回セックスをしている。

年齢が性的能力に与える影響に基づいて、アメリカの学者は「性交頻度の公式」をまとめました。性交頻度 = 年齢の最初の桁 × 9、つまり、年齢の 10 の桁に 9 を掛けます。積の 10 の桁は性周期が続く日数で、1 の桁は予想される性交頻度です。例えば、30代の男性の場合、3×9=27となり、健康や仕事に影響することなく、20日間で7回、つまり3日に1回程度のセックスができることになる。この処方は20歳以上の成人に適しています。

もちろん、これらの基準値は、各個人の栄養、体力、精神状態、環境、文化レベル、生活習慣に応じて柔軟に管理されるべきです。アメリカの性科学者スティーブンはこう言った。「正しいセックスの頻度は好みに基づいているので、間違いではないでしょう。」カップルは実際の状況に基づいてセックスをすべきであり、頻度は健康に影響を与えない程度に自己管理すべきです。セックスの翌日​​に疲れを感じなければ、やりすぎではないと言えるでしょう。