健康的な性生活の4つの利点

ご存知のとおり、セックスはカップルの関係を効果的に促進し、情熱的なセックスは体の多くの部分を鍛えることができます。血液循環を促進し、心臓機能を改善し、カロリーを消費するなど、さまざまな効果があります。体重が約120ポンドの人の場合、激しい性生活では1時間あたり90カロリーのエネルギーを消費し、太っている人の場合はさらに多くのエネルギーを消費します。素早いセックスライフの利点をいくつか紹介します。

まず、定期的な性生活は寿命を延ばすことができます。

性に関する専門家が1,000人の男性を対象に10年間の追跡調査を実施したところ、週に2回以上セックスをする男性は、月に1回以下しかセックスをしない男性よりも早死にするリスクが50％低いことが判明した。特に性生活が頻繁にある人は、性生活がない人に比べて、脳卒中や脳血栓症などの冠動脈疾患を発症する確率が半分になります。

第二に、性生活は乳がんの発生率を減らすことができる。

人体内のオキシトシンとデヒドロエピアンドロステロンは、オーガズムや強い興奮時に大量に放出され、乳腺を保護する役割を果たします。特に、これまで妊娠したことのない女性の場合、質の高い定期的なセックスは出産能力の不足を補うことができます。

最新の研究は、「赤ワインは健康に良い」という考えを受け入れながらも、それに伴うリスク、つまりアルコール摂取が乳がんの発生率を高めることを無視できないことを私たちに思い出させます。

第三に、良好な性生活は前立腺がんの発生率を減らすことができる。

研究によると、男性が月に21回射精すると前立腺がんの発生率が大幅に低下することが明らかになっています。平均して週3回射精すると、前立腺がんの発生率が15％減少します。

人類の文明の何千年もの歴史を通じて、愛とセックスは人間が繁殖し、愛情を表現する方法でした。現代人と同様に、古代中国人もセックス中に快楽と興奮を追求するだけでなく、セックス中の健康維持にも注意を払っていました。

第四に、セックスは風邪に抵抗できる

研究によると、セックスは人の免疫システムを強化できるそうです。週に1～2回セックスをすると、ウイルスの侵入に抵抗する体の自然な能力が30％向上します。

まとめると、これらは私があなたに紹介した幸せな性生活の利点です。あなたはすでにそれらについてある程度理解していると思います。したがって、健康的で規則的な性生活を維持しなければなりません。それはあなたの身体の健康にさらに役立ちます。