セックスの健康のための8つの重要なポイント

1. 落ち着いて強くなり、動揺することを恐れない

セックスの価値は、平静を保ち、恐怖、パニック、イライラなどの感情を排除することにあります。これはセックスのための「心理的準備」段階と言えるでしょう。

2.まずは遊んでから楽しみ、神聖な喜びを感じましょう

古代人は、前戯は一種の快楽であり、性欲を喚起し、性欲を高めることができるセックスに欠かせない要素であることを明確に認識していました。

3. 最初に腎臓を治療し、次に心臓を治療します。無理をしないでください。

どちらの当事者も、状態が良くない場合は強制されるべきではない。男性は、それができないときに無謀な行動をとるべきではないし、女性に強制すべきでもない。性交はまず生理的衝動があって、それから心理的衝動に従って行われる。これを腎先心後という。

4. 5つの欲望は調和し、3つと5つは調和している

これは、前戯には男性と女性が最高の状態、つまり男性にとっては「三極」、女性にとっては「五極」に達し、「五つの欲望」の兆候を示すことが必要であることを示しています。 「三絶頂」や「五絶頂」とは性交に適した状態を指します。男性の場合、陰茎が完全に勃起している（肝気が到達）、陰茎が太く熱くなっている（心気が到達）、勃起が硬く長持ちしている（腎気が到達）ことを意味します。女性の場合、顔、口、唇、眉がバラ色であること（心の気）、まぶたが潤んで愛情のこもった視線であること（肝の気）、頭を下げて沈黙していること、鼻に少し汗をかいていること（肺の気）、男性に寄り添って寄りかかること（脾の気）、外陰部が開いて陰液が溢れていること（腎の気）などがこれにあたります。 「五欲」とは、男性が女性の性欲を刺激する5つの方法である。1つ目は、ゆっくりと息を吐きながらキスをして、女性の顔を温めること。2つ目は、優しく抱きしめて密着させること。3つ目は、お互いの舌先を吸い合い、唾液を増やして口の中を滑らか​​にすること。4つ目は、敏感な部分を優しく触ること。5つ目は、しっかりと抱き合ってゆっくりと揺らすことで、女性の喉が乾き、唾液を飲み込むこと。

5. ゆっくり時間をかけて、調和が最も大切です

穏やかで安定した、調和のとれた突き、速くもなく激しくもなく、柔らかくて持続的な突き。これらが古代人が定義した実質的な愛の理想的な状態と要件です。

6. 8つの動きを観察し、5つの音を調べる

古代の人々は、愛する双方が満足すべきであることを常に強調してきました。女性がオーガズムに達すると、パートナーが観察できる 8 つの異なる反応と 5 つの異なるうめき声が表れます。

7. 病気を治し、体に良い方法に注意を払う

古代の性行為には、特定の病気を治すと言われていた多くの性交体位が含まれていました。しかし、それは芸術として見られるべきだと思います。

8. 内は弱く外は強く、気の循環と脳の栄養

セックスの後、男性はペニスが完全に萎縮している（死んでいる）のではなく、まだ硬い（生態学的）うちに引き抜くべきです。これは古代人が性的な健康を重視した主な内容です。