過度に自慰行為をしてしまった場合はどうすればいいでしょうか？

マスターベーションは正常な自己快楽行為ですが、あまり頻繁に行うと健康に悪影響を及ぼしやすくなります。性欲減退、インポテンツ、勃起不全などの害を引き起こす可能性があります。したがって、もちろんこの習慣を変えることに注意を払う必要があります。

1. マスターベーションは成熟した男性にとって正常な自慰行為です。マスターベーション自体は人体に害はありませんが、頻度や速さが多すぎると他の病気を引き起こし、身体に影響を及ぼす可能性があります。

2. 頻繁な自慰は、泌尿器系と生殖器系の長期的な鬱血と局所免疫の低下を引き起こし、尿道炎、前立腺炎、精嚢炎などを引き起こします。また、過度の自慰は性神経の過剰興奮を引き起こし、時間が経つにつれて性神経疲労につながり、性欲減退、インポテンツ、勃起不全を引き起こします。

3. また、オナニー中に射精の快感に貪欲になり、短時間で射精してしまうと、性反射時間が短くなり、習慣的な早漏の原因になります。 また、マスターベーションが習慣になってしまうと、通常の性生活への興味を失いやすくなり、結婚生活にも影響が出てしまいます。また、自慰や性行為で消費されるエネルギーは、100メートル走の選手が100メートル走で消費するエネルギーと同等です。そのため、自慰や性行為を頻繁に行うと、体の衰弱に繋がりやすくなります。また、マスターベーションを正しく理解できなかったり、盲目的に追求したり、マスターベーションを恐れたりすることで、自分自身の心理にプレッシャーや影響が生じ、時間が経つにつれて神経衰弱などの症状につながります。

4. そのため、刺激の少ない映画を観たり、本をあまり読んだりせず、積極的に前向きな意味を持つ本を読み、自己啓発を深め、運動を強化することをお勧めします。社会活動に積極的に参加する。