男性にとって究極のメリット、バイアグラの100倍の効果

性欲を高めるにはどう食べれば良いでしょうか？米国の一部専門家は、低脂肪・高タンパク質の食品を継続的に摂取すると、6週間以内に性欲が高まり、性生活が改善されることを発見した。情熱的な夜を過ごしたいなら、炭水化物を主成分とする食べ物（眠くなるだけ）をやめて、代わりにタンパク質を多く含む食べ物を多く摂ることをお勧めします。タンパク質はエネルギーを高めてくれるからです。

また、ビタミンやミネラルが豊富な野菜や果物を毎日たくさん食べると、性ホルモンの生成が促進されます。

以下のリストにある食べ物は、エネルギーを維持し、セックスがもたらす計り知れない喜びを存分に楽しむのに役立ちます。

シーフード

魚介類には赤身の肉と同じように亜鉛が豊富に含まれています。亜鉛は男性に必要な重要な要素です。亜鉛が不足すると、性欲減退、精子数の減少、さらにはインポテンツにつながります。男性の射精1回あたりには約5mgの亜鉛が含まれており、これは1日の亜鉛摂取量の3分の1に相当します。したがって、性生活の頻度が高いほど、亜鉛の需要は高まります。一般的な魚介類には、ナマコ、ロブスター、イカ、ハタなどがあります。

バナナ

バナナには、脳に作用して快楽や自信を生み出し、性欲を高める化学物質であるセロトニンが豊富に含まれているからです。

ニンニク

研究によると、ニンニクは性欲をすぐに高め、男性と女性の性器の血液循環を促進し、セックスアピールを刺激する効果があることがわかっています。1日に900mgのニンニクを食べると、最高の結果が得られます。

卵

研究によると、卵に含まれる物質は性欲を効果的に高めることができるそうです。卵は人間の性機能の栄養源であり、性交後の活力を回復させる最良の還元剤です。結婚式の数日前、アラブ人は新婚初夜の幸せなセックスを保証するために、主にネギ入りの目玉焼きを食べます。インドの医師は、カップルが性行為の前に卵、牛乳、蜂蜜で作ったお粥をもっと飲むことを推奨している。私たちの国では、結婚式のディナーに目玉焼きを出す習慣もあります。新婚夫婦は頻繁にセックスをし、多くの体力を消費するので、卵を食べると体力を早く回復することができます。

人参

疲れや緊張を感じますか?シベリア人参または韓国人参を毎日1グラム食べると、特に仕事で大きなプレッシャーを感じている人にとって、疲労や緊張を和らげるのに役立ちます。同時に、人参は人の活力を高め、性欲を高めることもできます。勃起障害のある男性は、イチョウを1日2～3回、40～60 mg摂取してみるのもよいでしょう。イチョウは脳の血​​液循環を促進しますが、イチョウが性器の血液循環も促進できることを知っている人はほとんどいません。