男の最も汚い部分に触れたに違いない。

インペリアル・カレッジ・ロンドンの新しい研究によると、イギリス人男性の5分の3は毎日下着を替えるのが面倒だという。国内の医療専門家の調査結果でも、下着を毎日取り替える人は5分の1程度に過ぎないことが明らかになった。医療専門家はこう言う。「男性が下着の交換を怠ると健康に深刻な脅威が及び、男性の健康リスクが生じる。」専門家は、男性向けに下着の選び方と着用方法に関するガイドラインをいくつか提供しています。

下着は適時に更新する必要があります。

統計によると、男性は8年に1回しか下着を買い替えないそうです。この数字が正確かどうかはさておき、下着に小さな穴やひび割れ、わずかな摩耗、黄ばみ、古さ、臭いがするようになったら、すぐに捨てて、遅くとも6か月ごとに買い替えるべきです。

男性は下着を少なくとも10枚は持っているべきです。

つまり、週 7 日間毎日 1 つ、週末の夜に 2 つ追加で、さらに緊急バックアップとして 1 つ追加します。運動量が多い男性、屋外で作業することが多い男性、汗をかきやすい男性は替えの下着を多めに用意しておく必要があります。

自分に合った下着を選びましょう。下着はきつすぎてもいけません（睾丸が圧迫され、高温が妊娠力に影響します）、また緩すぎてもいけません（サポート力が足りません）。ボクサーブリーフは、さまざまなシーンで着用できます。男性のプライベートな部分を十分にサポートしますが、夜寝るときには、通気性を確保するために、ゆったりとしたボクサーブリーフに着替える必要があります。男性のプライベートパーツを最適にサポートし、さまざまな運動に適したボクサーブリーフを選択することもできます。

一度に複数を洗わないでください。

汚れた下着には少量の糞便が付着しており、病気を引き起こす可能性があります。下着は、たとえ一晩だけ着用したとしても、着用後はすぐに洗濯する必要があります。世界中の微生物学者が洗濯機について研究した結果、汚れた下着1枚にはサルモネラ菌や大腸菌などの病原菌を含む細菌が平均0.1グラム付着していることがわかった。適切に洗濯・乾燥しても、細菌を完全に死滅させることは不可能だ。汚れた下着を複数枚同時に洗濯すると、数千万個の大腸菌が洗濯機のドラム内に持ち込まれ、水質を通じて他の衣類を汚染し、使用者の目が充血したり、皮膚がかゆくなったり、呼吸困難になったりする可能性があります。

残りの半分は促したり思い出させたりすべきです。

調査によると、独身男性は既婚男性よりも下着を替える意欲が低いことが分かっています。英国の消費者行動分析の上級専門家リチャード・ケアンズ氏は、「怠け者の男性が着用する下着は、独特の不快な臭いを放つだろう。配偶者がいることは、彼らの習慣を変えることを促進する上で積極的な役割を果たすだろうし、夫である男性は下着を頻繁に交換するという良い習慣を維持するだろう」と語った。

また、下着なしでアウターパンツだけを着用しないでください。このような服を着る人は、下半身がとても緩いと感じるかもしれません。特に暑い夏には、多くの男性が屋外でゆったりとしたビーチパンツを履くだけです。しかし、それは露出の可能性を大幅に高めるだけでなく、弱い部分が生地からの摩擦を受けやすくなります。