ベッドでは男は最後まで行くべきだ

決まりきった性生活、調和のない関係、そして期待外れの恋人は、たいていの場合、ほんの少しの変化で解決します。ちょっとしたコツを学べば、あなたを「幸せで満足」させてくれるパートナーに生まれ変わることができます。

性感帯：人体のさまざまな部位に性感帯があり、刺激を受けることで性欲を喚起することができます。よく知られている性感帯としては唇や乳房がありますが、その他の性感帯は人によって異なります。

頭と首: 唇、首、耳たぶなどの部位は神経が集中しており、特に反応が出やすいです。

胸：男性の上半身にキスをして愛撫します。特に乳首は興奮反応を引き起こす可能性があります。

乳房: 乳首と乳輪は非常に敏感な部分です。キスしたり吸ったりすると乳首が勃起します。女性の中には、乳首を刺激するだけでオーガズムに達する人もいます。まずは指先で軽く触ってから、パートナーの乳首を優しくつまんで吸ってみましょう。

足：足は最も見落とされがちな性感帯です。足指を吸ったりマッサージしたりすると、性欲が高まります。足指の間、足の裏、足の裏の皮膚を刺激することに集中できます。くすぐりは避けてください。パートナーの足を円を描くようにマッサージできます。

キス: キスは挨拶であり、親密さの表現でもあり、セックスの前の重要なステップです。唇と舌は体の最も敏感な部分の一つなので、ディープキスは性欲を高めることもできます。

キスのスタイル: 唇、舌、口はすべて敏感な部分なので、時には優しく、時には激しくキスのスタイルを変えることができます。

フレンチキス: 舌を使って相手の口、舌、唇に触れることで、お互いの親密さが増します。舌と唇を使って相手の体中にキスをして興奮を引き出し、手を使って相手に自分の気持ちを伝えましょう。

オールラウンドなキス：口と舌を使って、相手の胸、内腿などの敏感な部分だけでなく、足や指などの体の他の部分にもキスすることができ、相手を興奮させることができます。

愛撫：お互いの触れ合いや愛撫を楽しむことは、愛し合うことの喜びの一つです。パートナーの肌の隅々まで知りましょう。特に、手、腕、足、ふくらはぎなど、普段は性的に魅力的だとは思わないような部位に注意してください。パートナーのさまざまな部分に触れます。

触り方のヒント: 相手に自分が好きなところを伝える必要はありません。自分の手を使って相手を導き、自分が興奮する場所を触ってもらいましょう。常に相手の反応に注意を払い、相手の好みに応じて行動を調整してください。

69 の体位: 両者が同時に口を使って相手の外陰部を舐めたり吸ったりします。恋人の中には、相互のオーラル セックスがお互いの性的興奮を高めると考える人もいますが、不快なので別々にオーラル セックスを行う方が良いと考える人もいます。

性交の体位：男性と女性の性器は異なるため、特定の体位をとらなければ性交は不可能です。古代インドの性行為の記録によれば、性行為の体位は何百種類もあるそうです。日本の伝説では、48 の技があると言われています。採用する具体的な体位については、両者がオーガズムに達するのに役立つかどうかによって異なります。

男性が上、女性が下: 男性は女性の脚の間に足を置いたり、女性の脚の外側に置いたり、女性の脚と足を交差させたり、女性の脚の上に足を押し付けたりすることができます。女性の胸部や腹部を全身で圧迫し、双方の敏感な部分が密着するようにして、ペニスをできるだけ深く挿入します。

女性が上、男性が下: 男性がベッドの上で仰向けに寝て、女性がその上に寝て、膝を前に伸ばし、体を前後に動かしながら、密着した摩擦でクリトリスを刺激し、ピストン運動のような快感を味わいます。

後ろから：女性は上半身を前に傾けて地面にひざまずき、手のひらまたは肘で体を支え、腰を高く上げます。男性は後ろから足で女性にまたがり、ペニスの挿入方向が膣の方向と一致するようにします。ペニスを膣の奥深くまで挿入でき、男性は征服欲を存分に満たすことができます。

女性が横になり、男性が立つ: 女性は仰向けに寝て、両足をまっすぐ伸ばし、体が 90 度になるようにします。男性は女性の両足を肩に乗せ、両手で女性の太ももをつかみます。男女の性器の隙間を効果的に狭め、クリトリスの摩擦を高めることができます。

男女の座位：女性は後ろに寄りかかり、足をできるだけ広げます。男性は女性の前でひざまずき、前に寄りかかり、ペニスを女性の膣に挿入します。あるいは、男性が椅子に座り、女性が男性の足の上に座り、足を男性の腰に巻き付け、腕を男性の首に回します。ペニスを挿入した後、両者は自由にひねることができます。

直立姿勢: 女性は壁や木に寄りかかり、足を広げて腕を突き出し、男性は前または後ろからペニスを挿入します。この体位ではペニスは浅く挿入されますが、男性は短時間で大きな満足感を得ることができ、女性もある程度刺激を得ることができます。

クロスオーバー: 女性は膝を曲げ、足を広げて仰向けに寝ます。男性は女性の脚の間に片足を入れ、ペニスを挿入します。男性の大腿部が女性の外性器全体を圧迫し、女性に大きな満足感を与えます。

仏陀の座り方：男性は直立または足を組んで座ります。女性が男性の上にまたがり、ペニスを挿入します。このとき、女性の膣口は大きく開き、上下に動き、密着し、クリトリスを深く刺激することができます。

マスターベーション: 手を使ってパートナーを刺激し、オーガズムに達するのも、性的満足を得る方法の 1 つです。また、お互いの親密さを高め、クライマックスの喜びを楽しむのに役立ちます。安全であるだけでなく、お互いの反応をコントロールするのも簡単です。パートナーの性器に触れるときは、相手の反応に注意し、相手の好きなことや嫌いなことを調べましょう。いつでもアプローチを変えることができます。手を輪にして、振動で外陰部を刺激します。

男性を興奮させるには、まず睾丸を優しく圧迫し、次に指をペニスの上下に動かします。陰茎の亀頭と陰茎溝を刺激することに集中し、手で規則的かつリズミカルな動きをします。

女性を興奮させるには、膣口と陰唇を優しく愛撫し、次にクリトリスを刺激します。優しく圧力をかけ、円を描くように動かして彼女をさらに興奮させ、十分に潤滑されたら、一定のリズムで刺激します。