夏にセックスを楽しむ秘訣は何でしょうか？

エアコンの温度を下げすぎない

研究によると、セックスに最も適した温度は26℃だそうです。夏には、多くの人がエアコンをつけて部屋を涼しく保ちます。そうすることで、発汗による不快感を軽減し、性欲に影響を与える「ベタベタした」身体接触を避けることができると信じているからです。

実際、室温が低すぎると、皮膚の敏感さに影響を及ぼし、血液循環が低下し、神経が緊張し、勃起やオーガズムが得られにくくなります。

ヒント：汗をかいた後にはシャワーを浴びてください。ただし、エアコンの温度を下げすぎないようにしてください。一般的には26℃～28℃が適切です。

朝のセックスは夜のセックスよりも良い

夏は日が長く、夜が短いです。暖かい朝の日光は松果体を刺激し、メラトニンの分泌を減らし、内なる衝動を目覚めさせます。

研究によると、午前6時から7時が男性と女性の両方が最も性的に活発な時間です。この時間には男性のアンドロゲンレベルが最も高く、朝勃ちするので、セックスの質も理想的になります。