どのくらいの頻度でセックスをするのが適切でしょうか?

夫婦の性生活が調和してこそ、夫婦関係をより良く促進することができます。若いカップルでも年配のカップルでも、性生活は欠かせないものであり、一般的に性交と呼ばれています。性交の頻度については、多くの友人はあまり明確ではありません。適度な性生活は私たちの体と心に有益だからです。では、性交の適切な回数はどれくらいでしょうか？

性交の頻度

唐代の医王孫思邈は『前金耀方』の中で次のように書いている。

二十歳で健康な人は一日二回（一日二回）塗布し、虚弱な人は一日一回塗布してもよい。三十歳で健康な人は二日に一回塗布し、虚弱な人は三日に一回塗布してもよい。四十歳で健康な人は三日に一回塗布し、虚弱な人は四日に一回塗布してもよい。五十歳で健康な人は五日に一回塗布し、虚弱な人は十日に一回塗布してもよい。六十歳で健康な人は十日に一回塗布し、虚弱な人は二十日に一回塗布してもよい。七十歳で健康な人は三十日に一回塗布し、虚弱な人は下痢をしてはならない。

これはあくまでも参考です。実際の生活では、あまり多くの規則や規制は必要ありません。体力や体の回復速度に応じて性交の頻度を調整する必要があります。緊張とリラックスのバランスをとることによってのみ、調和のとれた健康的な生活を送ることができます。

現代医学では、性交の頻度が適切かどうかの兆候は、夫婦双方が同意し、性交のたびに爽快感と心地よさを感じることであると考えています。

どのくらいの頻度でセックスをするのが普通ですか？[経験の宝庫]

性生活 健康管理

1. 環境衛生を維持する。

性交の前後には必ず性器を清潔にしてください。女性は陰唇の間のひだを清潔にすることに注意し、前から後ろへ洗って肛門周辺の細菌が膣口を汚染するのを防いでください。男性は包皮をめくり、恥垢を清潔にしてください。

2. 月経中は性交は禁止です。

月経中は子宮頸管がわずかに開き、子宮内膜が傷ついて出血するため、細菌が侵入して炎症を起こしやすく、生殖能力に影響を及ぼします。月経中に性行為をすると、女性の月経血量が増加し、月経期間が長引いて下腹部痛を引き起こす可能性があります。また、男性の月経血は尿道の不快感を引き起こし、衣服を汚すこともあります。興味に影響を与えます。月経と重なる場合。性行為をする前に月経が終わるまで待つべきです。

3. 寝る前にセックスをするのが最善です。

どのくらいの頻度でセックスをするのが適切でしょうか?上記の紹介を通じて、過度な性生活は人の健康に良くないこと、したがって、適度で調和のとれた性生活に注意を払い、心身に利益をもたらし、夫婦関係をより良く維持する必要があることを皆様にご理解いただければ幸いです。また、女性の月経期間中は性交渉をしないように注意してください。