これら6つのことをするとオーガズムが損なわれます

「いきなり本題に入る」ことや、十分な前戯をせずに強く押しすぎることは、女性のオーガズムを遅らせる可能性があります。ニューヨークの有名なセックス専門家、ハーシュマン氏は、「男性は前戯を省略すると女性がすぐにオーガズムに達すると誤解しているが、実際には時間がかかるし、効果も悪い」と語る。専門家は、ペースを落とし、言葉によるコミュニケーションやハグを増やすことで、双方が同時にオーガズムに達することができると示唆している。

常に感情について尋ねてください。

セックス中、相手の気持ちを適度に聞くことはリズムをコントロールするのに役立ちますが、「どう？」「気持ちいい？」などと頻繁に聞くと、相手に心理的なプレッシャーを与え、不安にさせてしまいます。ハーシュマン氏は、速い呼吸や力強い動きなど、体の動きや表情を通じて相手にフィードバックを与えるべきだと提案しています。

テレビを消さないでください。

オーガズムにはある程度の集中力が必要なので、気を散らしてはいけません。性科学者ダニエル・アレル博士は、両者が完全にプライベートな空間にいるように、部屋のテレビ、コンピューター、携帯電話の電源を必ず切るようにと勧めている。また、同時にオーガズムに達することを期待しないでください。各自が自分の快感に集中する必要があります。どちらか一方が先にオーガズムに達した場合は、次回はもう一方にもっと注意を払う必要があります。

いつもポルノ映画を真似したくなる。

男性の中には、ポルノを見てそこから「インスピレーション」を得て、セックスはポルノのように激しく、ドラマチックで、巧妙であるべきだと考える人もいます。しかしハーシュマン氏は、常にポルノを真似しようとしたり、セックスをパフォーマンスとして扱ったりすると逆効果になると述べた。女性のオーガズムへの扉を本当に開くのは、不器用で愚かなテクニックではなく、親密な言葉遣いと行動です。

突然の周波数の変化。

ダニエル・アレル博士は、女性がオーガズムに近づくにつれて、男性は同じ力とリズムを維持するべきだと言います。男性が急に力やスピードを上げれば、女性が蓄積した感覚が無駄になってしまいます。だから、女性が「やめないで」と言ったら、さらに狂うのではなく、そのまま続けてください。

まさに邪魔者だ。

セックス中、適切な肯定や賞賛は興味を高めることができますが、甘やかすような話題が出てしまうと、セックスが中断され、クライマックスに影響する可能性があります。例えば、突然相手に歯を磨いたかどうか尋ねたり、キッチンに冷蔵庫に入れていない食べ物があることを言ったりすると、相手はすぐに興味を失ってしまいます。