朝にこれをすると肌が美しくなり、脳卒中を予防できます

少なくとも週3回早朝にセックスをすると、脳卒中や心臓発作のリスクを減らすことができます。また、セックスを頻繁に夜間に行うと、血液循環が改善され、血圧が下がります。

朝の6時か7時は男性のテストステロン分泌がより活発になる時間帯です。

この時期に週に1回セックスをすると、関節炎や片頭痛の症状が大幅に緩和されます。同時に、300カロリーを燃焼し、糖尿病のリスクを効果的に軽減します。早朝のセックスを週2回続けることができれば、免疫グロブリンの活動が強化され、細菌の脅威から体を守ることができます。 3倍に上がると、脳卒中や心臓発作のリスクが半減します。

仕事が忙しい人にとって、朝のセックスも良い選択です。現代人は仕事で大きなプレッシャーを感じており、忙しい一日を終えて家に帰ると性欲がなくなる人が多くいます。ぐっすり眠ると、体の機能が回復し、さまざまな感覚器官の感度が大幅に向上し、燃料が満タンのレーシングカーのように、出発の準備が整った状態になります。

朝の光の中でセックスをするのが好きな人は、気分が落ち込んだり憂鬱になったりする可能性が低くなります。

さらに、朝のセックスには優れた美容効果もあります。 「セックス中、女性の体は『美容ホルモン』としても知られるエストロゲンを余分に分泌し、肌をより滑らかにし、髪をより絹のように滑らかにします。」

セックスは肉体的に負担が大きすぎて、その日の仕事に影響が出るのではないかと心配する人もいます。しかし、多くの研究により、満足のいく性生活は100メートル走るか3階を登るのと同等で、人々に大した影響はないことが明らかになっています。