男性も女性も健康的なセックスのために「してはいけない10のこと」を覚えておくべき

完璧で調和のとれたセックスは、すべてのカップルが追求するものです。しかし、これを踏まえた上で、完璧な性生活は健康的でなければならないということも心に留めておかなければなりません。健康でなければ、どんなに完璧な技術も役に立ちません。性生活をより健康でより良いものにするために、専門家は、健康と調和のとれたセックスを損なわないように、次の 10 の状況ではセックスを避けることを推奨しています。

1. 病気のときはセックスをしない

特定の重篤な器質性疾患を患い、医師から性交を控えるよう勧告されている人は、無理に性交をすべきではありません。また、伝染性の結核にかかっている人も性交を避けるべきです。特に、特定の性感染症にかかっている人は性交をすべきではありません。病気のときに性行為をすると、自分自身に害を及ぼすだけでなく、愛する人に病気を感染させる可能性もあるため、避けるべきです。

2. 疲れているときはセックスをしない

性生活にはある程度の体力とエネルギーが消費されます。精神的または肉体的に疲れていると、絶頂に達することができず、両者にとって満足のいく効果が得られないことがよくあります。特に疲れた直後にセックスをすると健康を害する可能性があります。

3. 幸せでないときは、無理に何かをする必要はありません。

カップルの中には、どちらかが機嫌が悪いときに無理やりセックスをする人もいます。これでは円満な性生活が実現できないだけでなく、機嫌が悪い方に嫌悪感を抱かせてしまいます。それが繰り返し起こると、女性の場合は性的無関心、男性の場合はインポテンツにつながります。

4. 月経中は性行為をしない

女性の月経期間中は子宮頸部が開いているため、この時期に性行為をすると感染しやすくなり、子宮や付属器の炎症を引き起こします。

5. 飲酒後にセックスをしない

飲酒後にセックスをすることに慣れている人もいれば、飲酒後にセックスをすると「質が向上する」と信じている人もいます。実際、飲酒、特に強いお酒を大量に飲むと、男性のペニスの勃起が弱くなったり、早漏になったりして、性生活の調和が妨げられる可能性があります。また、飲酒後の妊娠は胎児を危険にさらす可能性があります。

6. 不衛生にならない

不潔で乱雑な環境で性行為をすると、男女双方の精神状態に影響を及ぼし、性生活の成功を妨げます。また、性器が不衛生であれば、相手方の体内に細菌やその他の病原体を持ち込み、相手方の健康を害するなど、相手方の健康にも脅威となります。逆に、清潔で快適な環境とセックス前の下半身の洗浄は、双方の健康に有益であるだけでなく、調和のとれた幸せな性生活にも貢献します。

7. 男性の優位性と女性の劣位性という考えにとらわれない

性生活において、男性が自分のしたいように行動し、女性の自尊心に耳を傾けず、尊重しない場合は、カップルの関係が壊れるだけでなく、女性に徐々に嫌悪感を抱かせ、最終的には性的不感症につながり、カップルの関係が崩壊する原因となります。

8. 十分な準備なしに物事に突入しない

女性の特殊な生理的特徴を理解せず、十分な準備をせずにセックスに突入したり、時間的な制約からセックスに突入して急いで終わらせたりする人もいます。これらの行為は女性にオーガズムを与えることはできません。セックスへの興味を喚起しないだけでなく、痛みももたらします。これが女性の性的無関心の主な原因です。

9. 満腹時や空腹時には運動を行わないでください。

満腹になると胃腸が充満して鬱血し、脳や体の他の器官への血液供給が相対的に不足するため、食後すぐに性行為をすることはお勧めできません。逆に空腹になると体力が低下し、エネルギーも豊富ではなく、この時間帯に性行為をしても満足のいく結果が得られないことが多いのです。

10. 過度に緊張したり恥ずかしがったりしない

新婚夫婦によく見られます。極度の精神的緊張や過度の恥ずかしさにより、男性の場合は早漏、女性の場合は痛みを引き起こしやすく、性的快楽に影響を及ぼします。リラックスした幸せな気分を保つように努めてください。女性は恥ずかしがる必要はありません。落ち着いて寛大になり、夫と積極的に協力して、性生活を調和のとれた、満足のいく、幸せなものにしましょう。

健康で調和のとれた幸せな性生活を望むなら、上記の 10 のしてはいけないことを覚えておく必要があります。