寒すぎたり暑すぎたりするのは妊娠には適していません

赤ちゃんを産む予定がある場合、いつが一番いいのでしょうか? 寒すぎたり暑すぎたりする環境は妊娠には適していません。一緒に見てみましょう：赤ちゃんを妊娠するには長い準備期間が必要です。この期間中、夫婦は有害な環境要因を避け、妊娠する適切な時期を選択して、健康で優秀な赤ちゃんの誕生を確保する必要があります。赤ちゃんを授かることを計画しているカップルは、妊娠する際に以下の不利な要因を避けるように注意してください。

妊娠に適さない状況とはどのような状況ですか?

落ち込んでいるときは妊娠しないでください

不安やうつ、精神的負担が強い状態になると、精子や卵子の質に影響するだけでなく、妊娠したとしても、ネガティブな感情の刺激が母親のホルモン分泌に影響し、胎児が落ち着きを失い興奮し、成長や発育に影響を及ぼし、流産の原因にもなります。したがって、何か不快なことが起こったときは、一時的に妊娠を避けるのが最善です。

自分にプレッシャーをかけすぎない

健康な赤ちゃんを産みたいのであれば、妊娠前の悪い生活習慣を改め、夜更かしをしないようにし、バランスの取れた食事を心がけ、毎日の服薬習慣に注意し、仕事内容を変える（ストレスの少ない仕事に転職する）ことが大切です。

新婚旅行中に妊娠しないでください

男性も女性も結婚式の準備や結婚式の前後の社交行事に忙しく駆け回っているため、体力を消耗しすぎて精子や卵子の質が低下します。また、新婚旅行中に性交を頻繁に行うことも、子宮内の精子や卵子の着床に影響を与え、胎児や卵子の質を低下させ、優生学に不利です。

旅行中に妊娠しないでください

不規則な日常生活、定まった住居がない、睡眠不足、摂食障害、栄養失調、過度の疲労、旅行中の揺れなどにより、胎児の発育に影響を及ぼしたり、妊娠中の子宮収縮を引き起こし、流産や切迫流産につながる可能性があります。

病気の時は妊娠しないでください

病気は体力、受精卵の質、子宮内着床環境に影響を与える可能性があるため、病気中に服用する薬も精子や卵子に悪影響を与える可能性があります。したがって、夫婦のどちらかが急性疾患にかかっている場合は、妊娠を検討する前に回復して薬の服用を中止するまで待つ必要があります。

高齢で妊娠しないでください

35歳以上の女性で染色体異常があり奇形胎児を出産する人の割合は、年齢とともに増加する傾向があります。

避妊薬の服用を中止した直後に妊娠しないでください

避妊薬には排卵を抑制し、受精卵が子宮内膜に着床するための環境を妨げる効果があります。経口避妊薬を長期間服用している女性は、服用を中止してから少なくとも 2 か月経ってから妊娠してください。IUD を使用している女性は、IUD を外してから 2 ～ 3 回の正常な月経が来るまで妊娠を待ってください。これにより、子宮内膜と排卵機能が回復し、適応することができ、受精卵の成長と発達に役立ちます。

放射性物質や毒性の高い物質との接触を避ける

生殖細胞はX線や毒性の強い物質に対して非常に敏感だからです。女性がX線、特に腹部のX線にさらされた場合、妊娠するまでに4週間待つ必要があります。農薬や有毒化学物質に繰り返しさらされた場合は、上記の環境から完全に離れてから少なくとも 1 か月後に妊娠するのが適切です。

早産、流産、胞状奇胎の除去後すぐに妊娠しないでください。

早産や流産を経験した女性は子宮内膜にダメージを受けており、すぐに妊娠すると再び流産したり習慣性流産を起こしやすくなります。そのため、流産や早産を経験した女性は、少なくとも半年は経ってから妊娠し、子宮内の環境が十分に回復することが必要です。

胞状奇胎を切除した後、一定期間（通常1～2年）を経ると、もともと静脈叢に隠れていた栄養芽細胞が再び活発化したり、悪性化したりすることがあります。そのため、胞状奇胎手術を受けた患者は、悪性の胞状奇胎や絨毛癌に進行していないかをできるだけ早く発見するために、少なくとも2年間は定期的に経過観察する必要があり、この期間中は妊娠をできるだけ避ける必要があります。

喫煙や飲酒はしないでください

タバコに含まれるニコチンやアルコールに含まれるエタノールは精子や卵子にダメージを与える可能性があるため、頻繁に喫煙や飲酒をする女性は、禁煙後2～3か月経ってから妊娠するようにしてください。夫は妻が妊娠する1か月前に喫煙と飲酒をやめるのが最善です。